Психолого-педагогическая служба — Муниципальное общеобразовательное учреждение

Уважаемые родители! Представляем Вашему вниманию рекомендации по вопросам, связанным с организацией дистанционного обучения, с поддержкой психологического здоровья и благополучия в условиях самоизоляции. Материалы предоставлены сотрудниками ГАОУ ДПО ЛОИРО.

Психологическая помощь семье в условиях самоизоляции

Как родителю помочь ребенку справиться с возможным стрессом, при временном нахождении дома советы детского психолога

Безопасный интернет

Воспитание у учащихся ответственного отношения к учению

Единый Общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей

8-800-2000-122

работает во всех регионах Российской Федерации

Права и обязанности родителей и детей

КАК ВОСПИТАТЬ В РЕБЕНКЕ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

НОВЫЙ ГОД

Досуг на каникулах

Памятка для подростков и родителей

«Навыки противостояния стрессам»

Признаки стресса легко узнать — потливость, бессонница, ощущение подавленности, повышенное кровяное давление и тому подобное. Следует внимательнее понаблюдать за собой. Борьба со стрессом заключается в том, чтобы не копить дурные эмоции. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам привести себя к эмоциональному равновесию:

Если ты зол, не раскручивай свою злобу. И не выплескивай ее на окружающих, так как рискуешь остаться один.
Если случается что-то действительно из ряда вон выходящее, и ты должен принять решение, но эта мысль приводит тебя в ужас, вспомни старинную русскую пословицу: «Утро вечера мудренее!». Это означает — с проблемой нужно ночь переспать. Поэтому необходимо лечь спать или заняться чем-либо отвлеченным. Отдохни от беспокойства и увидишь новые перспективы. После отдыха приступай к решению проблемы.
Выдели в своей жизни моменты, которые никак не сможешь изменить, и перестань беспокоиться по их поводу. Не наказывай себя за уже сделанные ошибки беспокойством и тоской. Сделай так, чтобы это не повторялось.
Твоя жизнь не будет такой мрачной, если ты поймешь, что имеешь очень много: ты не голодаешь, у тебя есть дом, любящие тебя люди — семья, ты не глуп, даже если тебе это кажется. Всегда можно найти что-то хорошее.
Тебе плохо, попробуй поговорить с родителями. Если это не удалось, то найди того человека, которому доверяешь, и поговори с ним. Носить все в себе вредно для здоровья. Задумайся над этим!
Помогают избавиться от стресса занятия спортом и любимым делом. Физические упражнения улучшают мышечный тонус, а вместе с ним настроение становится лучше.
Помогает поднять, настроение поход в магазин. Купи себе несколько мелочей. Это всегда приятно.
Если подавленность не проходит несколько недель, обратись к врачу — невропатологу. Может, причина твоей хандры в болезни?

Существуют эффективные способы снятия эмоционального напряжения:

Для многих людей эффективным способом снятия эмоционального напряжения является разговор.
Негативные эмоции могут быть сняты и с помощью искусства – сочинение стихов, песен, рассказов и т.д.
Для многих людей естественным и привычным способом является форма снятия напряжения – слезы.
Хорошей профилактикой от стресса является активизация – чувства юмора (ирония, улыбка, смех совершают переоценку значимости событий и помогают преодолевать трудности)
Выработка в организме активных гормональных веществ (помогут: дыхательная гимнастика, бег, плавание, массаж, душ и т.д.)

Антистрессовое питание поможет вам преодолеть последствия психо-эмоционального напряжения:

Мозг человека составляет всего 2-3 % от всей массы человека, 20 % калорий потребляемых нами в день «съедает» мозг
Лучшему запоминанию способствует – морковь
От напряжения и усталости хорошее средство – лук
Выносливости способствуют — орехи (укрепляют нервы)
Острый перец, клубника, бананы помогут снять стресс и улучшат настроение
Для питания клеток мозга и хорошего кровоснабжения, полезны черника или морская рыба.
Сахар – совсем не является средством для повышения работоспособности. Намного лучше есть не чистый сахар, а продукты, в котором он находится: Сухофрукты, орехи, семечки, злаки, горький шоколад и т.д.
Капсулы с рыбьим жиром рекомендуется принимать в стрессовых ситуациях, в частности перед экзаменом. Врач подскажет по какой схеме принимать его. Перед экзаменом лучше всего позавтракать морской рыбой с овощами или чашкой кофе с горьким шоколадом (30 г).

* Конкуренция между детьми в семье. Что делать? *
Как часто можно услышать из уст родителей: «Устала их разнимать. Постоянное соперничество, крики, визг: «А у него больше! А у него лучше! А ты ему красивее отдала! Почему с ним чаще?». Что это? Как с этим всем справиться…?»
Это распространенное явление, конкуренция между братьями или сестрами в семье. Родители удивляются, отчего все это происходит? Если покупают всего поровну, берут на разные мероприятия одновременно, а борьба детей с годами все острее. Не секрет, что соперничество возникает из-за чувства ревности или зависти. Но, чаще всего, из-за ревности.
Один ребенок по каким-то своим личным индивидуальным критериям судит о количестве любви, которое он и его брат получают от родителей. Выражение любви родителей можно назвать «поглаживаниями». И это не только телесное прикосновение. В слово «поглаживание» входят: приятные слова, улыбчивые взгляды, интонация, тон, тембр голоса, нежные прикосновения, поцелуи, объятья, похвала, поддержка, подарки и проявление интереса от родителей к мнениям и желаниям детей. Так вот, если ребенок замечает, что брату достается больше поглаживаний, то бессознательно возникает злость и гнев, а с течением времени и сознательно. Эти чувства выражаются в борьбе, соперничестве, сопротивлении между детьми.
Каков главный вывод? Самой главной причиной враждебных отношений между детьми в семье является неравномерное распределение любви родителей.
Что делать?
1) Стараться увидеть в своих детях отдельные личности с их интересами и желаниями, и подбадривать в их стремлениях. Проявлять неподдельный интерес к увлечениям каждого ребенка.
2) Внедрить в жизнь семьи традицию под названием «личное время». Это может быть 20 минут или час, в зависимости от возможностей родителей. Это время принадлежит одному из детей, то есть у каждого ребенка есть личное время на общение с родителями. В это время родители больше произносят вопросов, чем утверждений. Родители задают такие вопросы как: «Как прошел твой день? Что тебе понравилось/не понравилось? Что тебя сегодня разозлило? Что тебя удивило/обрадовало?» И родитель выслушивает большую часть монолога ребенка без комментариев. Просто принимает чувственную природу своего ребенка.
3) Когда дети говорят: «Мама, он сломал мою игрушку! Мама он разлил мой сок! Мама он порвал мои брюки!». Реакция мамы на слова ребенка: «Ты сейчас расстроен? Тебя это разозлило? Иди ко мне — я обниму тебя. Я понимаю как это не справедливо». Реакция мамы на того, кто «виновен»: «Ты нечаянно? Ты не хотел? Я понимаю. Иди я тебя тоже обниму». Тем самым мама помогает осознать чувства детям, также мама забирает негативные эмоции, которые в дальнейшем не будут реализованы в виде драк и ссор, и мама проявляет любовь в одинаковом количестве. Когда мама будет так себя вести, дети в скором времени сами научаться решать свои конфликты, так как у них есть уверенность, что мама их любит одинаково. А для того, чтобы разобрать эти ситуации, нужна игра или какая-нибудь сказка, где у каждого есть роль, и дети учатся в таких условиях сотрудничать, разбирать конфликты.
4) В семье должны быть правила. Правила, которые нельзя нарушать и правила, которые имеют исключения. Все эти правила должны быть одинаковыми для всех. Конечно, если в семье дети с большой разницей в возрасте, то нужно вносить соответствующие коррективы. Например: правило 1 – в 22.30 чистим зубы и спать, правило 2 — покупаем только 1 игрушку в неделю, правило 3 – убираем все игрушки за собой, если Вам больше 3 лет.
5) Чтобы вопросов к родителям не было из-за правил, их можно обсудить на семейном совете. Также, чтобы не было пререканий с правилами, которые нельзя нарушать, можно сделать ответственного не родителей, а какого-нибудь сказочного героя – талисмана семьи. Детям до 10 лет такая организация понравится.
6) Главная задача матери или отца – это забирать негативные эмоции детей. Как забирать? Не объяснять ничего, меньше говорить, больше выслушивать, озвучивать эмоции, чувства ребенка, обнимать – целовать.
7) Когда кто-то из детей старается играть роль маленького младенца, это означает, что видя, как к младшему мама относится, то старший притворяется маленьким и требует от мамы внимания (покорми меня, застегни ботинок, поцелуй меня, понеси меня, помоги мне). Это все — желание внимания и любви от мамы, замаскированные под неумение что-то сделать. Как маме реагировать? Выполнять с любовью все просьбы. Со временем они прекратятся. Чтобы они точно прекратились, в семье должны быть возможности получить любовь друг от друга, дети должны знать – что можно подойти к маме или папе и попроситься на ручки – побыть рядом, то есть для любви причин не должно быть.

Главное, в семье должны быть любовь и принятие. Когда дети поймут и почувствуют, что их любят и принимают одинаково, то вся энергия потечет не в ссоры и борьбу для того, чтобы привлечь внимание родителей, вся энергия потечет в реализацию себя, как уникальной личности.

* Почему ребенку трудно справиться со злостью? *

Иногда бывают такие случаи, когда внутри ребенка накапливается злость и раздражение, которые могут впоследствии выразиться в виде капризов, истерик, упрямство, жестокости по отношению к родителям, младшим братьям или детям, которые находятся рядом.

Причины накапливания раздражения и способы разрешения:
 Эмоции и чувства ребенка не воспринимаются всерьез, выражается это в таких фразах как: «Ну чего ты плачешь! Перестань истерить, что еще за поведение, что за припадки, успокойся быстро я сказал (а), так, прекрати!».
Чаще всего такие фразы произносятся, когда родитель не знает, как реагировать на то или иное поведение ребенка, в таких случаях лучше прямо спрашивать о том, что ощущает ребенок, что у него внутри, почему он так себя ведет. Дети в возрасте от 4 и старше уже в состоянии объяснить свое поведение.
Почему это важно? В этом проявляется уважение чувств и эмоций ребенка, он учится сам осознавать их, родители учат его управлять эмоциями и чувствами при условии, что и сами родители осознают свои.
 Это также можно назвать игнорирование чувств. Когда ребенок испытывает какие-то эмоции, они по силе равны эмоциям взрослого человека, нам же взрослым чаще всего кажется, что эмоции детей, это что-то маленькое и детское.
Даже, когда ребенок капризничает, он это делает не просто так, не для того, чтобы позлить родителей. Чаще всего для того, чтобы привлечь внимание или же выразить накопившиеся негативные эмоции, хотя бы в виде капризов по незначительным поводам. В целом, капризы имеют чаще всего причины очень веские.
 Отсутствие четких правил и режима. Выражается это в прямой зависимости настроения родителя и того, что можно и чего нельзя делать ребенку. Например, у папы или мамы хорошее настроение, значит можно уже не 3, а 5 печенек, можно ложиться не в 22, а в 23 вечера, можно уже не 1 мультик, а 3 мультика, можно уже не 1 игрушку купить, а несколько.
Ребенок в это время считывает, что нет четких инструкций к жизни, если этого нет, то у ребенка повышается уровень напряжения и беспокойства. Так как именно родители являются строителями границ и правил в этом необъятном и огромном (пока) мире для ребенка. То же самое, если у реки убрать берега, в панике она растечется и высохнет.
У ребенка должны быть четкие правила, касательно хотя бы насущных потребностей (во сколько ложимся и просыпаемся, режим питания, потребление сладкого, покупка новых игрушек, количество походов в развлекательные места и т.д.). Сразу систему наладить не получится, но в течение месяца — двух все настраивается.
 Удовлетворение потребностей ребенка в ущерб своим, отчего накапливается напряжение у родителей, а ребенок это напряжение считывает, и впоследствии перенимает на себя, а родители могут начать нечаянно срываться на ребенка, а потом винить себя за такие срывы.
Например, если мама с утра пытается в скором времени накормить ребенка, забывая сама позавтракать, то, скорее всего, приятного и вкусного завтрака не получится, так как голодная мама чувствует себя некомфортно. Поэтому лучше просыпаться раньше и приятно завтракать одной или просыпаться вместе с ребенком и завтракать вместе.
Или, если мама, проснувшись утром чувствует себя не очень хорошо, а ребенок привык, что мама весела и оптимистична и требует от нее былого внимания, то мама не должна заставлять себя. Удовлетворив все насущные потребности ребенка, она просит его побыть сегодня более самостоятельным, объясняя свое состояние или просит помощи родственников, если есть возможность, но не заставляет себя быть активной и оптимистичной.
То есть, ребенок на примере жизни родителей начинает понимать, что кроме его мира, его потребностей, есть другие люди, что нужно где то проявить терпение, подождать, где то нужно проявить самостоятельность и т.д.
Главный девиз этого пункта – родители счастливы – ребенок счастлив.

 В сутках, то есть в течение дня, обязательно должны быть ЛИЧНЫЕ ЧАСЫ.

Что это такое? Обязательно в семье должен быть час (хотя бы 30 минут) для ребенка, когда родители спрашивают: как ребенок день провел, что ему нравилось, что не нравилось, что делал, с кем общался, во что играл, то есть проявляется УВАЖЕНИЕ к миру его личности.
В этот час, ребенок действительно становится личностью, со своим мнением, со своими интересами, симпатиями и антипатиями. Это очень важно для зрелой, взрослой личности, которой станет ваш ребенок.

Далее, в семье должен быть час для мамы и папы, когда они могут заниматься исключительно своими делами, и ребенок знает, что в этот час он должен занять себя какими — нибудь делами. Но это должно быть правило семьи, и ребенок действительно в этот час не подходит к родителям, хотя бы старается.
Это правило вводится постепенно, чтобы сильно не травмировать ребенка. Начинать можно с 3,5 лет. Но начинать не с часа, а приравнивать к возрасту. 3,5 лет – 10 — 15 минут ЛИЧНЫХ для родителей, 4 года – 30 минут ЛИЧНЫХ для родителей. 5 лет – час ЛИЧНЫЙ для родителей.

Школьный стресс: признаки и способы саморегуляции.

Сегодня стрессы от избытка информации стали повседневным явлением, и, в том числе, школьные стрессы и перегрузки… Современным детям приходится усваивать очень много информации в школе. Учитывая то, что мы живём в век информационных технологий, и дети сегодня рождаются с «планшетом в руках», многие из них уже до школы страдают неврозом, который при поступлении в школу обостряется. В данной статье представлены ситуации перенапряжения нервной системы ребёнка, на которые родителям нужно обратить внимание и вовремя обратиться за помощью к специалистам.

Признаки школьного стресса:

* Отсутствие концентрации внимания, непонимание смысла прочитанного;

* Вялость, сонливость, «затуманенное» мышление;

* Хроническая усталость (нет сил);

* Головные боли;

* Страхи;

* Ощущение у ребёнка, что он в тупике, ситуация безвыходная;

* Накопление негативных эмоций;

* Неадекватное поведение (агрессивность, расторможенность);

* Эмоциональное и физическое напряжение;

* Невозможность расслабиться.

Возможные причины стресса:

* Перегрузки организма, несоответствие умственной или физической нагрузки реальным возможностям организма конкретного ребёнка;

* Ослабленная иммунная система;

* Врождённая нервная ослабленность;

* Психотравмы вследствие реальной или мнимой угрозы, потери, или затяжных семейных неурядиц;

* Повышенная тревожность кого-то из родителей;

* Дисгармония в детско-родительских отношениях в семьях с противоречивыми требованиями к ребёнку;

* Разница в темпераментах родителей и детей;

* Дисгармония в развитии или воспитании личности (гиперопека, недоверие ребёнку, эгоцентрическое отношение, неприятие индивидуальных особенностей);

* Затяжные внутриличностные или межличностные конфликты у ребёнка со взрослыми или сверстниками;

* Неудовлетворённые потребности, невозможность быть самим собой, желание всем понравиться;

* Перегрузки школьными уроками (перегружено левое полушарие);

* Избыток телевизора и компьютера (более 2 часов в день);

* Недостаток свежего воздуха, физических нагрузок, неправильное питание (недостаток витаминов и других важных питательных веществ);

Что может уменьшать стресс:

* Продолжительный информационный «голод» (без телевизора, радио, компьютера);

* Правополушарные занятия: рисование, музыка, пение, рукоделие, танцы, спорт (особенно плавание и велосипед), хобби – любые занятия, от которых ребёнок получает удовольствие. Особенно полезны природотерапия, музыкальная, танцевальная или арт терапия;

* Нормальный питьевой режим, особенно с 15 до 19 часов (обезвоженность организма усиливает стресс);

* «Терапевтические» продукты: лук, чеснок, имбирь, черника, клюква, брусника, все виды капусты, тёмный мёд, морепродукты и морская капуста (йодосодержащие)

* Проговаривание своих чувств, разговоры по душам, когда у ребёнка происходит понимание причин и последствий своих действий;

* Умение расслабляться, релаксировать (разумное чередование нагрузки и отдыха);

* Признание права ребенка на ошибку, отношение к ошибкам и неудачам, как к чему-то неизбежному, но полезному;

* Повышение самооценки ребёнка;

* Создание спокойной и комфортной атмосферы в семье, обстановки взаимопонимания и поддержки, желания помочь в любой ситуации.

Если все предпринятые меры не устранили симптомов наличия стресса у ребёнка, то ему необходима помощь нейропсихолога. Специально подобранные нейропсихологические упражнения помогут снять симптомы стресса, а также укрепить нервную систему ребёнка, повысив его стрессоустойчивость. В нашей статье мы опишем ситуации перенапряжения нервной системы ребёнка, на которые родителям нужно обратить внимание и вовремя обратиться за помощью к специалистам.

Признаки школьного стресса:

* Отсутствие концентрации внимания, непонимание смысла прочитанного;

* Вялость, сонливость, «затуманенное» мышление;

* Хроническая усталость (нет сил);

* Головные боли;

* Страхи;

* Ощущение у ребёнка, что он в тупике, ситуация безвыходная;

* Накопление негативных эмоций;

* Неадекватное поведение (агрессивность, расторможенность);

* Эмоциональное и физическое напряжение;

* Невозможность расслабиться.

Возможные причины стресса:

* Перегрузки организма, несоответствие умственной или физической нагрузки реальным возможностям организма конкретного ребёнка;

* Ослабленная иммунная система;

* Врождённая нервная ослабленность;

* Психотравмы вследствие реальной или мнимой угрозы, потери, или затяжных семейных неурядиц;

* Повышенная тревожность кого-то из родителей;

* Дисгармония в детско-родительских отношениях в семьях с противоречивыми требованиями к ребёнку;

* Разница в темпераментах родителей и детей;

* Затяжные внутриличностные или межличностные конфликты у ребёнка со взрослыми или сверстниками;

* Неудовлетворённые потребности, невозможность быть самим собой, желание всем понравиться;

* Перегрузки школьными уроками (перегружено левое полушарие);

* Избыток телевизора и компьютера (более 2 часов в день);

Что может уменьшать стресс:

* Продолжительный информационный «голод» (без телевизора, радио, компьютера);

* Нормальный питьевой режим, особенно с 15 до 19 часов (обезвоженность организма усиливает стресс);

* Умение расслабляться, релаксировать (разумное чередование нагрузки и отдыха);

* Признание права ребенка на ошибку, отношение к ошибкам и неудачам, как к чему-то неизбежному, но полезному;

* Повышение самооценки ребёнка;

Понимаете ли вы своего ребенка-подростка?

Поступки — плоды помыслов. Будут разумны помыслы — будут хорошие поступки. Грасиа-и-Моралес Бальтасар
Еще вчера он был совсем маленьким, и вы носили его на руках, называли малышом. Для него не существовало никого, кроме вас, и самой главной вашей проблемой было вовремя поменять ребенку пеленки. Еще вчера… А сегодня он на голову выше вас, слушает бессмысленную музыку, приходит домой за полночь, носит нечто вместо нормальной одежды и разговаривает на непонятном языке.
Он уже почти взрослый, ваш ребенок-подросток. У него свой взгляд на многие вещи, он пытается быть независимым. Попытки эти чаще всего приводят к конфликтам, непониманию и растущему отчуждению между вами. Порой у вас просто опускаются руки, и вы не знаете, что делать дальше. Как понять почти взрослого ребенка? Как вести себя с ним? Как уберечь от ошибок, ведь он еще совсем неопытный? Вы хотите для него только добра, но почему же все чаще он уходит, хлопнув дверью? Откуда все эти конфликты буквально “на ровном месте”, ведь еще так недавно вам казалось, что вы прекрасно знаете и понимаете своего ребенка? Вопросы, вопросы, вопросы… А среди них извечно-главные: что делать, и кто виноват. Не спешите отчаиваться, с подобными проблемами сталкиваются очень многие родители! Лучше попытаемся вместе найти выход из этой ситуации. Вам надо научиться жить под одной крышей с подростком, слышать и понимать его.
Задумайтесь для начала: все ли в порядке в вашей семье? Уютно ли себя в ней чувствует ребенок? Доверяете ли вы ему? Может показаться, что, вступая в подростковый возраст, ребенок отдаляется от родителей и живет только своими интересами. Это не так! Семья была, есть и остается наиболее важным фактором, влияющим на его развитие, на формирование личности и мировоззрения. Именно в семье ребенок получает свой первый опыт социального взаимодействия, общаясь с родителями, с братьями и сестрами. Именно неблагоприятная семейная ситуация является источником множества конфликтов между родителями и ребенком в подростковом возрасте.
Очень важно, чтобы в семье царила атмосфера любви, доброжелательности, взаимоуважения, чтобы контроль со стороны родителей не был избыточным и не мешал развитию самостоятельности и ответственности детей.
С подростками нельзя обращаться, как с детьми: они не терпят снисходительности и приказного тона. А вот дружеское общение, искренний интерес к делам и чувствам подростков помогут родителям установить с ними тесный контакт, наладить и укрепить отношения.
Каждый убежден, что другие ошибаются,
когда судят о нем, и что он не ошибается,
когда судит о других.
А. Моруа
Многие родители уверены, что в их семье царит полное взаимопонимание, поэтому они очень удивились бы, узнав, что их дети так не считают. Отсюда и частые ссоры: недомолвки и недоразумения разрастаются, как снежный ком, и, в конце концов, неизменно выливаются в скандал, выяснение отношений. Чтобы избежать этого, и родителям, и их детям следует быть более терпимыми и внимательными друг к другу.
Вообще, понимать ребенка значит уметь встать на его позицию и взглянуть на ситуацию его глазами. Действительно ли вы так хорошо чувствуете своего сына или дочь, что всегда можете определить его (ее) настроение? К сожалению, многим родителям только кажется, что они “настроены на волну” своего чада, а на самом деле они выдают желаемое за действительное.
Тест для родителей:
«Понимаете ли вы своего ребенка-подростка?»
Этот тест призван помочь вам определить, насколько хорошо вы понимаете своего ребенка, вступившего в сложный подростковый период. Будьте откровенны, отвечая на вопросы: результаты увидите только вы сами, поэтому у вас нет причины хитрить.
1. Вы всегда стучите перед тем, как войти в комнату вашего ребенка?
А) да -3; Б) иногда — 2;В) нет -1.
2. Вы всегда знаете, чем интересуется ваш сын (дочь): читаете те же книги, смотрите
те же фильмы, обсуждаете новинки?
А) да -3; Б) иногда — 2;В) нет -1.
3. Вы раздражаетесь и злитесь, когда ваш ребенок высказывает вам претензии, настаиваете на своей точке зрения, спорит с вами, делает все по своему.
А) да -1; Б) иногда — 2;В) нет -3.
4. У вас каждый день находиться время для разговора по душам с сыном (дочерью)?
А) да -3; Б) иногда — 2; В) нет -1.
5. У каждого члена вашей семьи есть определенные обязанности по дому, и вы неукоснительно выполняете свою часть работы и требуете того же от детей?
А) да -3; Б) иногда — 2; В) нет -1.
6. Вы всеми силами добиваетесь от своего ребенка послушания, требуете от него полного отчета во всех действиях, контролируете его?
А) да -1; Б) иногда — 2; В) нет -3.
7. Если вы что-то запрещаете подростку, то обязательно аргументируете свой отказ, объясняете причину вашего нежелания или невозможности разрешить ему что-либо?
А) да -3; Б) иногда — 2;В) нет -1.
8. Вы часто наказываете подростка за провинности молчанием, можете несколько дней не разговаривать с ним?
А) да -1; Б) иногда — 2; В) нет -3.
9. Ребенок рассказывает вам о своих проблемах, спрашивает вашего совета в трудных ситуациях, делится с вами переживаниями?
А) да -3; Б) иногда — 2; В) нет -1.
10. Вы знаете всех друзей и подруг вашего ребенка и с удовольствием принимаете их в своем доме?
А) да -3; Б) иногда – 2; В) нет -1.
Вы привыкли все важные вопросы решать единолично, без обсуждения с домочадцами, тем более с ребенком?
А) да -1; Б) иногда – 2; В) нет -3.
12. Вы всегда хвалите ребенка за отлично выполненную работу, успехи в школе, красивый внешний вид?
А) да -3; Б) иногда – 2; В) нет -1.
13.Вы можете признать свою ошибку и извиниться перед ребенком, если виноваты?
А) да -3; Б) иногда – 2; В) нет -1.
У вас есть три варианта ответа:
• да (всегда);
• иногда;
• нет (никогда).
За каждый ответ начисляется 1, 2 или 3 балла, в конце теста подсчитайте количество набранных баллов и посмотрите, что у вас получилось в результате.
Сразу оговоримся: тест — это не приговор и не характеристика человека, скорее, его можно назвать предупреждением или полезным советом:
• 13-16 баллов. Вы не понимаете своего ребенка. Не слишком ли вы авторитарны?
• 17-23 баллов. Вы не понимаете ваше чадо из-за собственного эгоизма.
• 24-30 баллов. Вы хорошо помните себя в подростковом возрасте, однако не всегда у вас хватает терпения и выдержки.
• 31-35 баллов. Вы неплохо ладите со своими детьми, но отдельные их выходки вас расстраивают.
• 36-38 баллов. У вас отличные отношения с детьми.
• 39 баллов. Вы либо идеальный родитель, либо были не искренним, отвечая на вопросы теста.

* Игры, развивающие мышление. *

Вот семь простых устных игр, которые не позволят вам и детям скучать, раскачают воображение и потренируют нестандартное мышление.

1. ПРОШЛОЕ И БУДУЩЕЕ

Условия игры:
Называете любой предмет и задаёте ребёнку вопрос: «Чем этот предмет был в прошлом?». Затем начинаем фантазировать «Чем этот предмет может стать в будущем?»

Например: стул

— Чем этот предмет был в прошлом?

— Деревом/ростком дерева/семечком от дерева (в зависимости от того, насколько глубоко копнуть).

— Чем он может стать в будущем?

— Дровами/дубинкой из ножки/качелей, если подвесить куда-то и т. д.

В этой игре ребёнок:

А) Проникает в суть предметов и явлений. Дети понимают, насколько велик может быть путь, который проходит каждый предмет, прежде, чем принять свою привычную форму.
Б) Тренирует своё воображение и формирует навыки изобретательства. В тот момент, когда дети начинают фантазировать о будущем, велика вероятность создать что-то новое, сделать необычное из обычного.

2. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ?

Условия игры:
Представляем любой предмет и называем его составляющие.

Например: электрический чайник (носик, крышка, кнопка, нагреватель, лампочка, провод, подставка и т. д.)

Чему вы учите ребёнка, играя в эту игру:

А) «Зреть в корень». Здесь дети учатся смотреть не поверхностно на вещь как единое целое, а углублённо. Чтобы ребёнок понимал, что сами по себе предметы не появляются и состоят из других предметов.

Б) Находить взаимосвязи. Многие из окружающих предметов полезны лишь во взаимодействии с другими вещами. Ребёнок знакомится с понятием «подсистема» — составные части. Чайник просто так работать не будет, его нужно включить в розетку, чтобы это сделать, необходимо напряжение в розетке и т. д.

В) Внимательности. Мы часто не обращаем внимания на мелочи, привычные взгляду. Начинаем углубляться во что-то только в случае поломки. Но и тогда возникают трудности, потому что, забыв об одной важной детали, мы ищем причину поломки вовсе не там, где нужно.

3. ВКЛЮЧИ ВАРИАТИВНОСТЬ

Условия игры:
Представляем любой предмет. Придумываем, как его можно использовать, помимо его прямого назначения.

Например: пластиковый стаканчик

1) надеть на ножку стула, чтобы не царапала пол;

2) сделать шапочку Алладина на резинке;

3) вырезать кружки, покрасить их и сделать себе цветные очки;

4) выращивать растения;

5) собрать много стаканчиков и сделать костюм…

Что развивает:

А) Преодоление психологической инерции. Психологическая инерция — это то, как мы привыкли думать, маленькие шаблоны в нашей голове и стереотипы, которые мешают шире смотреть на вещи и находить самые неожиданные решения. Нужно рушить стереотипы и развивать способность мыслить за рамками привычного.

Б) Понимание надсистемы. Про подсистемы мы уже говорили в предыдущей игре. А надсистема — это что-то извне, что может изменить предмет до неузнаваемости, и сделать из него сверхновое. Ребёнок учится не ограничиваться функциями самого предмета, он активизирует знания о том, что есть вокруг объекта.

4. ПОЛЕЗНО/ВРЕДНО

Условия игры:
Выбираем ситуацию и поочерёдно перечисляем, что в ней вредного и что полезного.

Например:

— Дождь полезный, потому что растут растения.

— Дождь вредный, потому что может затопить что-то.

— Дождь полезный, потому что в жару может освежить воздух.

— Дождь вредный, потому что можно промокнуть и заболеть…и т. д.

Что развивает:

Умение видеть обе стороны медали. Дети учатся не отчаиваться, если что-то не получается, и, наоборот, не быть слишком наивными, уметь в самом прекрасном разглядеть и отрицательное. Ребёнок тренируется не принимать ни одну из сторон, учится анализировать оба аспекта, создавая в своей голове грани между ними.

5. ДА/НЕТ

Условия игры:
Вы загадываете что-то (предмет, явление, человека, цифру, что-то волшебное и т. д.). Ребёнок должен угадать что это, задавая вопросы, на которые можно ответить только «да» или «нет».

Например: дом

— Это живое?

— Нет.

— Это сделано человеком?

— Да.

— Это больше тебя?

— Да.

— Несёт пользу для человека?

— Да.

Что развивает:

А) Задавать правильные вопросы. Довольно непросто подобрать вопрос так, чтобы он дал конкретную, нужную информацию, способную приблизиться к правильному ответу. Часто дети усердно думают, прежде чем спросить. Это нам и надо!

Б) Классифицировать. Такая игра — своего рода математика: мы делим целое пополам. Первые вопросы обычно самые глобальные «Это живое? Это неживое? Сделано человеком?» и далее по убывающей. Чем дальше, тем классификация всё больше сужается, тем сложнее её делить, но тем интереснее и загадочнее.

В) Запоминать. Особенно это проявляется, когда загадано что-то эдакое. Когда накопилось уже множество вопросов и ответов на них, приходится держать в памяти картинку из уже полученных подсказок и не повторять вопросы.

6. ПРЕДСКАЗАТЕЛЬ

Условия игры:
Берём за основу любой предмет/действие/явление. Называем, что вместо этого предмета/действия/явления было раньше. Что выполняло ту же функцию, как оно усовершенствовалось со временем и как может модернизироваться в будущем.

Например: знакомство

— Как люди знакомились в древности?

— Обнюхивали друг друга, дрались, через прикосновения и т. д.

— Как знакомятся теперь?

— На улицах, в кафе, в интернете и т. д.

— Как будут знакомиться в будущем?

— Будут посылать к друг другу личного робота и передавать с ним полную информацию о себе или считывать её с кого-то и т. д.

Что развивает:

А) Оценивать скорость прогресса. В игре основная идея заключается в том, чтобы ребёнок пришёл к выводу, что будущее колоссально меняет всё вокруг себя: предметы, людей и даже природу.

Б) Смотреть в прошлое, интересоваться историей. Всегда интересно и забавно окунуться в историю древности, когда всё было абсолютно иным. Вероятно, ребёнку захочется более глубоко изучить историю человечества, чтобы опираться не на свою фантазию, а на реальные исторические факты.

В) Создавать новое по методике ТРИЗ. Игра подведёт ребёнка к одному из важных понятий методики ТРИЗ (Теория решения изобретательских задач) — как сделать так, чтобы было «само». Идеальное решение любой задачи методом ТРИЗ предполагает, что задача решается сама собой. В современной жизни всё к этому и идёт: вещи стираются уже сами в стиральных машинках, средства передвижения ездят сами на автопилотах и т. д. Может, и вы, и дети придумают что-то такое, без чего в будущем трудно будет представить современность.

7. ВИДНОЕ-НЕОЧЕВИДНОЕ

Условия игры:
Представьте два абсолютно разных предмета и найдите между ними как можно больше схожих черт.

Например: ботинок и летающий корабль

1) оба могут пахнуть;

2) оба могут взлететь;

3) у ботинка есть внутри полость и в корабле тоже;

4) оба могут быть твёрдыми;

5) могут быть одного цвета…

Что развивает:

Навык видеть неочевидное в очевидном. Когда дети ищут похожие элементы, они углубляются во всевозможные характеристики предметов, чтобы выудить самые тонкие, которые хоть как-то могут быть похожи на второй предмет. Дети перебирают и функции предметов, и их состав, и визуальное оформление.

Игры просты и универсальны: вы можете выбрать любую понравившуюся, пользоваться ею в любом месте, одновременно тренируя ум и весело проводя время. Можно устроить соревнование с ребёнком… Поверьте, детское воображение намного ярче, чем у взрослых. К каждой игре вы можете подбирать бесконечное множество своих предметов, объектов, явлений, ситуаций. Любой подобранный вами предмет — это ещё одна новая игра!

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ПО ФОРМИРОВАНИЮ У РЕБЁНКА ПОЗИТИВНОГО ОТНОШЕНИЯ К ЖИЗНИ
• Обсудить с ребенком вопрос о помощи различных служб в ситуации, сопряженной с риском для жизни.
• Проговорить с ним те номера телефонов, которыми он должен воспользоваться в ситуации, связанной с риском для жизни.
• Дать ему рабочие номера телефонов, а также номера телефонов людей, которым родители сами доверяют.
• Воспитывать в ребенке привычку рассказывать родителям не только о своих достижениях, но и о тревогах, сомнениях, страхах.
• Каждую трудную ситуацию не оставлять без внимания, анализировать вместе с ребенком.
• Обсуждать с ребенком примеры находчивости и мужества людей, сумевших выйти из трудной жизненной ситуации.
• Не иронизировать над ребенком, если в какой-то ситуации он оказался слабым физически и морально. Помочь ему и поддержать его, указать возможные пути решения возникшей проблемы.
• Не опаздывать с ответами на вопросы ребенка по различным проблемам физиологии, иначе на них могут ответить другие люди.
• Постараться сделать так, чтобы ребенок с раннего детства проявлял ответственность за свои поступки и за принятие решений.
• Учить ребенка предвидеть последствия своих поступков, Сформируйте у него потребность ставить вопрос типа: «Что будет, если?..»
• Не обсуждать при ребенке то, что произошло, тем более с посторонними и чужими людьми.
• Развивать чувство юмора у ребёнка.
• Акцентировать внимание ребёнка на удачах, на положительных моментах жизни. Трудности бывают у всех, но они преодолимы и в целом жизнь прекрасна!
Позитивное отношение к жизни — путь к гармонии и счастью
„Если вам достался лимон — сделайте из него лимонад“
— Дейл Карнеги
Позитивное отношение
Что такое позитивное отношение? В первую очередь, это наличие у человека позитивного мышления. Мышление со знаком плюс – это фундамент, на котором строится наше позитивное отношение ко всему окружающему миру – к жизни, к людям и к самому себе.
В чем проявляется позитивное отношение?
• Оптимизм и мотивация
• Позитивное и творческое мышление
• Самоуважение и вера в себя
• Вдохновение и ожидание успеха
• Принятие проблем и неудач
• Поиск решений и возможностей
ПОЗИТИВНОЕ ОТНОШЕНИЕ к окружающему миру обладает одной интересной способностью – оно ИЗМЕНЯЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ! Причем в лучшую сторону! Положительный взгляд на вещи непременно приводит к Счастью и Успеху!
Какие преимущества у позитивного мышления?
• Привносит в жизнь больше положительных эмоций
• Придает уверенности в себе и наполняет энергией
• Помогает быстрому достижению целей
• Дает вдохновение на мотивацию себя и других
• Проблемы исчезают или легче переносятся
• Вы растете в глазах других
• Жизнь улыбается вам в ответ
Позитивное отношение к жизни
Что это значит — «позитивно относиться к жизни»?
«Да чего тут разъяснять» — скажут многие. Все очень просто – радостней смотри на жизнь, будь веселым, всегда в настроении – и всех делов.
На первый взгляд это действительно просто. Но почему тогда не каждому это удается? Почему не все люди относятся к жизни позитивно?
Все дело в препятствиях. В преградах и барьерах на нашем пути. Вернее, не в них, а в нашей реакции на них.
Проблемы бывают у всех
Просто очень многие воспринимают их как какое-то наказание, как что-то фатальное, чуть ли не как «Божью кару». И начинают себя соответственно вести – падать духом, вешать нос, впадать в уныние – делая свою жизнь и жизнь окружающих просто невыносимой. «Да за что мне это?» «Когда же это все закончится?», «Почему именно я?» — часто слышим мы от них. И таких людей большинство среди нас. Их легко узнать по хмурым и серым лицам, потухшим взглядам, опущенным головам и отсутствию улыбки. Знакомая картина?
А есть и другая категория. У них тоже в жизни случаются проблемы и неприятности, но только они относятся к ним по-другому. Эти люди привыкли рассматривать ПРЕПЯТСТВИЯ на пути к мечте как новую ВОЗМОЖНОСТЬ. Возможность роста! Преодолеть барьер – значит стать сильнее и перейти на другой уровень. Такие люди верят в свои силы и идут к своей цели, несмотря ни на что!
Вот это и есть позитивное отношение к жизни – с легкостью справляться с жизненными трудностями. Принимая его в свою жизнь и делая такое отношение своей привычкой, вы избегаете беспокойства, страхов, негативных реакций и привлекаете положительные перемены, счастье и успех.
Помните, что на любую проблему можно посмотреть двояко – как на возможность или как на тупик. И выбор всегда остается за вами.
Люди, относящиеся к жизни позитивно, любую проблему всегда будут рассматривать только как возможность.
«Как мне можно это использовать?»
«Какой урок я могу из этого вынести?»
«Что Вселенная хочет этим сказать?» — такие вопросы они задают себе в первую очередь.
Позитивное отношение к жизни – главный стержень этих людей. Нет ничего невозможного и фатального. Нет плохих или хороших событий. Есть только наше ОТНОШЕНИЕ к ним. Позитивное или негативное.
Делайте ваш выбор! Становитесь на позитивную сторону жизни!
Что нужно делать, чтобы позитивное отношение к жизни закрепилось у вас на «глубинном уровне», перешло в подсознание и стало повседневной привычкой? Есть несколько правил и рекомендаций, регулярное выполнение которых способно сделать из вас позитивного человека.
7 правил позитивного отношения к жизни
• Каждый вечер перед сном вспоминайте, что хорошего случилось с вами за день.
• Всеми своими успехами (даже самыми маленькими) делитесь с другими людьми.
• Чаще смейтесь над самим собой, не бойтесь этого.
• Если вам грустно или вы в тяжелой ситуации, вспомните смешное событие, веселую историю, почитайте анекдоты или посмотрите комедию.
• Зарядитесь позитивом сами и передавайте его окружающим. Для этого начинайте каждое утро с позитивных мыслей.
• Улыбайтесь! Как можно чаще и от души, знакомым и незнакомым людям. Улыбайтесь сами себе. Начинайте каждое утро с улыбки.
• Любую проблему оценивайте с позиции потенциальной возможности. Всегда задавайте себе следующие вопросы: «Для чего мне дана эта ситуация?», «Как и где я могу это использовать?». Сделайте это своим полезным опытом.
Позитивное отношение к людям
В чем проявляется позитивное отношение к людям?
Те, кто положительно настроен к окружающим, видят, в первую очередь, только хорошее в человеке. Они общительны и доброжелательны, на их лицах всегда играет приветливая улыбка. Все это позволяет им без проблем сближаться с людьми и получать в ответ такое же позитивное отношение.
4 преимущества позитивного отношения к людям
1. Позитивно настроенные люди более счастливы в жизни.
То, что Позитив и Счастье – близнецы-братья, известно уже очень давно. Хорошее отношение к окружающим делает человека счастливее уже хотя бы потому, что у него практически не бывает конфликтов и всяких негативных ситуаций в жизни, что уже можно назвать счастьем в наше время тотальных стрессов.
2. Позитивное отношение благоприятно влияет на здоровье.
То, что позитивное отношение и здоровье глубоко взаимосвязаны – доказанный медицинской наукой факт. Люди, мыслящие позитивно, выздоравливают в разы быстрее, лучше реагируют на лечение и значительно быстрее идут на поправку.
3. Люди, позитивно настроенные по отношению к другим, также относятся и к самому себе.
Они находятся в полной гармонии и согласии с собой, они себя уважают. В общем, позитивное отношение к себе начинается с позитивного отношения к другим.
4. Позитивные люди – пример для подражания.
К ним тянутся, как к свету, за ними идут, в их обществе хочется находиться. Свое отношение к миру такие люди распространяют вокруг, они излучают его. А значит, делают наш мир лучше, добрее и позитивнее!
Формирование позитивного отношения
Разумеется, формирование позитивного отношения – дело не одной минуты, требует затрат времени и в идеале должно стать хорошей привычкой.
Советы, приведенные ниже, позволяют развить в себе позитивный взгляд на мир, стать оптимистом по жизни и научиться замечать вокруг только хорошее.
• Ищите больше поводов для радости.
• Равняйтесь на позитивных и счастливых людей.
• Убедитесь в невыгодности и полной бесполезности негативного отношения.
• Верьте в себя и в поддержку окружающих вас людей.
• Оставайтесь оптимистом в любых ситуациях (делайте из лимона лимонад).
• Читайте позитивную литературу.
• Контролируйте свои мысли.
• Повторяйте позитивные и вдохновляющие вас утверждения.
Оптимистами не рождаются – ими становятся!

* Про последовательность и санкции *

Дети, которые приходят к психологу на консультации, часто рассказывают истории, как родители их наказывают или угрожают наказаниями, и как они научились обращаться с этими наказаниями. Поэтому когда спрашиваешь ребенка, правда ли он уверен, что наказание будет длиться долго, то чаще всего слышишь что-то вроде: «Обычно родители с утра уже не помнят, что запретили мне гулять», «Если подождать, пока родители совсем устанут, то уроки можно не делать», «Если мы поругались, то маме уже нет дела до уроков и порядка в комнате» и прочее.

С другой стороны, родители часто жалуются на то, что дети их не слушают и не считают их авторитетами и спрашивают о том, как отстаивать перед детьми свои правила, и вообще, как выдерживать весь напор детского бунта.

Последовательность родителя — это одна из важных составляющих воспитания детей. От нее зависит чувство безопасности мира у младенца и чувство понимания, как устроен мир в более позднем возрасте.

Когда ребенок хорошо понимает, какой результат он получит в случае определенного действия, он может выбирать, как лучше действовать, исходя и желаемого результата. Если хочется маминой улыбки — младенец улыбается сам, если хочется, чтобы родители похвалили, то ребенок старается получить не тройку, а четверку и т.д.

Но когда на улыбку и четверку можно получить очень разные реакции от одного и того же родителя, от бурного восторга, до полного безразличия, то ребенок либо старается во всем угождать родителю, чтобы получить необходимые внимание и любовь, либо начинает жить согласно собственным выгодам. Например, ему становится проще не обращать внимание на родительское недовольство и запреты и уйти гулять, потому что родительское недовольство и запреты от его поведения почти никак не зависят. Или он может легко опаздывать домой, потому что сегодня это заметят и отругают, а завтра пронесет, и родители не заметят.
Кроме того, ощущение, что одобрение и похвала со стороны родителя (как и недовольство и наказания) достаточно случайные явления, создает ребенку массу проблем с самооценкой, с которыми он потом выйдет во взрослую жизнь.
Если говорить о санкциях или наказаниях, то естественно родителям требуется запас сил и терпения, чтобы их самим выдержать и довести до конца. Однако последовательность здесь очень важна, и эти усилия стоят того, чтобы их прикладывать. Ведь разве не мечта каждого родителя послушный (в меру) и уверенный в себе ребенок?

Мне кажется, есть несколько критериев для санкций и наказаний, которые должны облегчить родителям жизнь:

— наказание или санкция должны быть соразмерны проступку, лишение ребенка прогулок на неделю из-за 5 минутного опоздания домой не научит ребенка приходить домой вовремя;

— наказание или санкция должны быть направлены на помощь (в конечном итоге) ребенку, а не обыгрыванием родительских чувств — «Меня злит делать с тобой уроки, поэтому делай их сам, до глубокой ночи!»;

— наказание или санкция должны быть выполнимыми, как для ребенка так и для родителя. Например, наказывать отсутствием телефона на неделю, когда в понедельник перед школой ребенок все равно возьмет телефон для звонков родителю, не имеет смысла;

— наказание или санкция должны быть доведены до конца.

Также совместное обсуждение санкций с ребенком, например, «что будет если ты опоздаешь домой на пол часа?», «что будет, если ты напишешь контрольную на 2?» и прочее, часто помогает родителям и учит ответственности детей. Когда после этого дети нарушают правила, им намного проще смириться с санкциями, которые они сами для себя до этого придумали и с которыми согласились.

Естественно, что в процессе воспитания ребенка родителя охватывает огромное количество эмоций, от гнева и тревоги, до чувства собственной беспомощности и никчемности. Однако именно чувство последовательности и соразмерность санкций делает процесс воспитания более спокойным, а родителя и ребенка более уверенными в себе, а соответственно счастливее.

Профориентация ребенка начинается с семьи

Выбор профессии – едва ли не самый решающий момент в жизни каждого человека, к которому необходимо относится ответственно, вдумчиво и с направленностью на будущее. Ведь, как показывает практика, к средним курсам разочаровывается в выбранной профессии едва ли не каждый пятый студент. Из этого можно сделать вывод, что школьник выбирает профессию необдуманно, будучи в полной мере не проинформированным о своей будущей профессии. Тогда как вовремя проведенная профориентационная работа является важным и необходимым аспектом для выбора профессии вашим ребенком. Об этом в данной статье.

Первое, что надо сказать – профессия должна выбираться именно ребенком, а не его родителями. Конечно, родители могут хотеть для ребенка любую из перспективных профессий, которая обеспечит ему будущее, но важно учитывать способности, интерес ребенка. Все это в комплексе и учитывает профориентационная работа.

Что такое профориентация?

Профориентация – это система мероприятий на профессиональное самоопределение. Ошибочно считать, что профориентация должна проводиться в школе и только в старших классах. Профориентация, в первую очередь, начинается с семьи. Начинается с того, что родители с раннего детства наблюдают, какими способностями обладает их ребенок, к каким играм проявляет интерес, во что ребенок играет с детьми на площадке. Это и есть начало в определении будущей профессии.

Как проводить домашнюю профориентацию?

Далее, начиная со своей профессии, профессии бабушек, дедушек, родных и знакомых, родители могут ознакамливать ребенка с многочисленными профессиями, из которых есть возможность выбора. Проводить экскурсии с ребенком по организациям, изучая профессию изнутри, показывать процесс работы, место работы, проводить совеобразные интервью с самими обладателями профессии. Кстати, будет гораздо эффективнее, если интервью будет проводить сам ребенок, конечно, с помощью родителей. Таким образом, перед ребенком открывается широкий спектр разнообразных профессий, а эта деятельность становится совместным и очень увлекательным времяпровождением.

С перехода ребенка с начальных классов в средние, смело можно и нужно обращаться к специалистам по профориентации. В средних классах остро стоит вопрос выбора профильного направления в школе. В выборе необходимо учитывать желание ребенка, его результаты по работе со специалистами по профорентации. С учетом того, что были проведены ознакомительные работы в семье, на этот момент ребенок будет примерно знать профессии и кем он видит себя в будущем.

Комплексная профориентационная работа включает в себя диагностическую, групповую, индивидуальную и семейную консультации. Проведенная диагностическая работа в обязательной форме, включает в себя полный разбор результатов вместе с подростком и с его родителями. Специалист представляет полную картину навыков, способностей, интересов, мотивационной сферы ребенка, также в каких профессиях необходимы его характерологические данные. В групповых работах, в основном, направленность в общении со сверстниками, на групповых занятиях выявляются основные качества подростка в работе с коллективом, оттачиваются его лидерские качества, организаторские способности, работа в команде, с чего напрямую зависит направление в выборе профессии. Такие навыки как работа в коллективе, коммуникативные навыки, навыки выступления на публике, выход из конфликтных ситуаций и много другие, которые нарабатывает подросток на групповых работах, пригодятся ему не только в профессии, но и в жизни целом. Если подросток хочет стать кем-либо, но ему не хватает каких-либо личностных качеств, то он может целенаправленно работать над собой, над развитием тех или иных качеств, которые необходимы в его будущей профессии. Этим и важен ранний выбор профессии, возможностью подготовки к непосредственной работе в профессии. Также групповые работы дают возможность примерить ту или иную профессию на себе, и таких проб должно быть как можно больше, для того чтобы подросток в полной мере ощутил себя внутри профессии и был, хотя бы на время, ее частью.

Профориентационная работа также включает в себя различного рода лагеря, такие как трудовые, предпринимательские, школы бизнеса, волонтерские работы в организациях, даже летний труд подростка. Чем больше подросток внедряется в саму профессию, тем лучше он будет знать и лучше ориентироваться в ней. В этом в большей степени участие семьи, давать ребенку возможность расти и развиваться с практической направленностью, также приучение к труду. Ничего страшного в том, что подросток после летней занятости или практики в организации разочаруется в выбранной профессии, так как чем раньше это случиться, тем больше у него будет возможности изменить и подготовиться к измененной новой профессии.

Главная задача семьи — не давить на ребенка с выбором профессии, а давать ему возможность выбрать из многих профессий, которые он знает и которые есть в мире. Сделать так, чтобы выбор профессии стал для ребенка не обременением, с которым он должен справиться сам, а семейным квестом, который вы проходите все вместе на протяжении всей школьной жизни ребенка. Главное понимание профориентации, которое семья обязана донести до своего ребенка, это «все профессии важны, все профессии нужны».

* Секрет влияния на ребенка *

Если выделить главный секрет воспитания, то это будет эмоциональный контакт с ребенком. Без него на системе штрафов и поощрений мало что можно сделать. Все результаты будут очень шаткими и рассчитывать на влияние на подросшего ребенка уже трудно.
Много пишут, что нужно поддерживать с ребенком эмоциональный контакт, и тогда воспитание пойдет гладко, отношения будут с ребенком хорошие. И все это чистая правда! Вот только само понятие «эмоционального контакта» не вполне ясное. Что в него входит и как его обеспечивать?
Из чего состоит эмоциональный контакт.
Эмоциональный контакт – способность свободно выражать и воспринимать весь спектр эмоций, возможность обмениваться эмоциями в общении. Эмоциональный контакт с ребенком требует от вас, прежде всего искренности, аутентичности эмоций. Нельзя, например, скрывать раздражение и быть при этом в эмоциональном контакте с ребенком. Или думать о своем, играя с ребенком и быть с ним в контакте.
С другой стороны эмоциональный контакт предполагает восприятие эмоций ребенка, всех его эмоций, без отвержения отдельных. Так, нельзя убеждать ребенка, чтобы он прекратил дуться по пустякам и быть при этом в контакте с ребенком.
Стремясь обеспечить эмоциональный контакт, родители предпринимают некие действия. Например, играют с ребенком, занимаются с ним. Однако сам факт проведения времени с ребенком не обеспечивает контакта автоматически. Поведенческий контакт может быть (совместная деятельность: игра, рисование), а эмоционального при этом почти нет.

Рассмотрим пример нарушения эмоционального контакта при совместной деятельности.

Четырехлетняя девочка просит маму поиграть с ней в мягкие игрушки. Мама соглашается, потому, что девочка хочет и потому, что правильно проводить время с ребенком, играть. Сама она играть не любит, не умеет и никогда не хочет, но соглашается под давлением девочки или из чувства долга. В игре женщина испытывает скуку и досаду попеременно с чувством вины за то, что она никчемная мать, и играть с ребенком ей неприятно. Все эти чувства живут внутри нее, разумеется, она их дочке не показывает (хотя кое-что девочка все-таки замечает, как минимум скуку). На поверхности женщина вполне дружелюбна, а периодически даже имитирует эмоции удивления или заинтересованности. Увы, при всех благих намерениях, при правильных вроде бы действиях мамы эмоционального контакта с ребенком не происходит. Эмоционально контактировать можно только своими натуральными эмоциями, а не поддельными. Настоящие эмоции женщина принести в контакт не может (она ими обидит ребенка), включиться в неинтересную ей деятельность тоже. До эмоций ребенка также дело не доходит, так как женщина сконцентрирована на том, чтобы быть дружелюбной, держать лицо и перерабатывать свои негативные эмоции. Ее сил хватает только на формальное поддержание игры.
Результатом такой игры для матери будет чувство разочарования и недовольство собой, вместо прилива энергии.

Поведенческий контакт – это тоже важно. Важно нарабатывать с ребенком навыки совместной деятельности, учиться действовать как команда. Но поведенческий контакт не равен эмоциональному.

Эмоциональный контакт может возникать и в повседневной жизни без всяких специальных игр и мероприятий. Для него важнее не специально организованная среда, а настрой на человека и способность выражать свои собственные чувства экологично.

Для развития эмоционального контакта с ребенком вам не нужны специальные мероприятия, а нужно:
-Способность правильно понимать свои эмоции;
-Умение выражать свои эмоции корректно и уместно, умение менять свое настроение (отчасти хотя бы);
-Внимание к ребенку, его эмоциям, принятие его чувств;
-Готовность считаться с любым состояние ребенка.

Как развить эмоциональный контакт с ребенком
1. Учитесь понимать себя. Невозможно установить эмоциональный контакт с кем бы то ни было, если вы не имеете контакта с собой.

2. Развивайте понимание своего ребенка. Просто наблюдайте за ребенком и пытайтесь сформулировать для себя, что сейчас с ним происходит. Что он чувствует, думает. Иногда сообщайте ребенку, что вы видите и понимаете его внутренний мир (кстати, это отличная возможность проверить ваши догадки). Не ждите кризисных ситуаций, задумывайтесь о внутреннем мире ребенка раньше, чем возникнут проблемы!

Большинство поведенческих проблем строятся на том, что ребенок душевно одинок и не чувствует себя понятым родителями.
Почти все случаи нарушения отношений с ребенком связаны с непониманием или искаженным пониманием внутреннего мира ребенка. Родителям кажется, что им «все понятно» про ребенка в то время, как они даже не приблизились к этому пониманию! Как правило, родители ошибаются в определении внутренних состояний ребенка, и им действительно сложно это сделать. Мы не привыкли смотреть глубже, нам нужно этому учиться. Чаще всего мы видим «картинку» – кто что сказал и сделал и не привыкли смотреть и понимать, что человек переживает. Если вы научитесь это делать (только не придумывать, а видеть реальность), вы сможете выйти на новый уровень общения с людьми.

Динамическая основа эмоционального контакта – способность одновременно считывать свои эмоции и эмоции партнера по общению. Это и есть контакт.

3. Ищите формы общения приятные вам обоим. Одна из самых мощных энергетических составляющих эмоционального контакта – способность одновременно испытывать положительные эмоции.
Одновременное переживание не то же самое, что и заражение эмоциями, которое часто происходит у родителей и детей. Так, например, если ребенок боится темноты, а вы тревожитесь, почему это он такой пугливый, то вы переживаете похожие эмоции (тревога), но это эмоциональное заражение. От него больше вреда, чем пользы.

А если вы выходите в лес и одновременно восхищаетесь его красотой и непредсказуемостью ландшафта, это как раз одновременное переживание – очень качественное и сближающее состояние. Ищите подобные моменты и создавайте их, укрепляя эмоциональный контакт с ребенком.

4. Найдите те игры, в которые интересно играть и вам, и ребенку.
Очень часто можно услышать от родителей о том, как они мужественно играют в ролевые игры с маленькими детьми, потому, что так надо, так правильно… Даже многие ставят такие цели себе – научиться играть, научиться получать удовольствие от игры. Что-то неуместно серьезное есть в такой формулировке, крайне неестественное. Игра это область спонтанности, нельзя насильно научить себя играть. А главное – это делать и не нужно. Игра является развивающим мероприятием для детей-дошкольников, а для взрослых тетенек и дяденек нет! Если вы не умеете и не хотите играть с ребенком в ролевые игры, не надо мучить себя. Найдите то, что по – настоящему нравится вам и вовлекайте ребенка. Любите ли вы готовить, шить, мастерить что-то, танцевать, петь, сочинять сказки или заниматься спортом – все эти занятия прекрасно разовьют и вашего ребенка. У вас там есть поток энергии и вдохновение, вот именно они то вам и нужны. А разговаривать за кукол, играть в кондуктора и проклинать свою долю не нужно, это не даст никому счастья.

Конечно, не так просто привлечь ребенка и научить вашим занятиям. Но это возможно и именно на это, а не на обучение себя игре нужно потратить время и энергию. Ищите точки соприкосновения с ребенком, подумайте, как упрощать для него задачу, как его учить. Дети развиваются, приобщаясь к вашему миру, а не наоборот.

Для игры лучше обеспечить ребенка компанией сверстников или бабушек (замечено, что они любят и умеют играть как раз в ролевые игры, загадка…). Также ребенок может играть один в этом нет ничего опасного.

5. Проявляйте себя в общении с ребенком аутентично, старайтесь быть искренними с детьми. Дети должны видеть, что вы живые люди, что вы иногда злитесь, боитесь или расстраиваетесь. Одна из наиболее вредных родительских идей – это то, что родители должны быть всегда ровными, дружелюбными, никогда не злиться и прочее. Это и невозможно, и не нужно, детям нужны ваши подлинные эмоции для того, чтобы научиться жить и понимать других людей.

В реализации этого принципа трудно соблюдать золотую середину. Конечно, не все эмоции должны быть выражены в момент их возникновения. Однако умеренное количество негативных эмоций в общении нужно, просто надо найти форму для их выражения. Так, испытав раздражение не обязательно кричать, но дать понять окружающим, что вы злитесь стоит.
Если же вы заметили, что внутри у вас преимущественно негатив, то нужно решать этот вопрос, искать помощи. Решать проблему просто на силе воли (не показывать свой негатив окружающим) непродуктивно.

6. Учитесь рассказывать о себе понятным способом и побуждайте к этому ребенка.

Рассказать о своих переживаниях сложно, для этого требуется опыт. Надо уловить ощущение внутри себя, как – то его идентифицировать, связать с имеющимися в запасе словами и образами, сопоставить с ситуацией вокруг вас, событиями. И только тогда вы получите связный рассказ о переживаниях. Для ребенка это огромное напряжение, но и для многих взрослых также это сложный и непонятный процесс.

7. Чаще делитесь радостью. Когда люди начинают заниматься эмоциями, на первый план выходит негатив. Вроде скрывали долго, есть о чем поговорить, к тому же в негативе человеку хочется помощи, хочется «поделиться».
Тренируйтесь в выражении позитива, делайте на это акцент. Расскажите содержательно о своем интересе, радости, сомнениях и прочих позитивных или двойственных состояниях. Сообщению о негативных чувствах не должно быть выделено центральной роли. Если у родителя с ребенком есть общее насыщенное позитивом эмоциональное поле, то воспитательных проблем почти нет. Трудности да, бывают, но нерешаемых проблем нет. Ребенок бережет ту связь с родителем, те положительные эмоции, которые вы ежедневным трудом создаете. И ради сохранения этой связи он идет на уступки, идет навстречу родителям. Он их слушает и старается, как то соответствовать, потому что они ему дороги, дорога та связь, которая его ежедневно питает.

А если с ребенком пытаться взаимодействовать только по принципу начальник –подчиненный, только управлять им, то ребенку как бы нечего терять, кроме своих оков. Наказания быстро утрачивают свою эффективность, теплой эмоциональной связи нет. И не боится ребенок и грубость сказать, и послать родителей, и в школу не ходить. Он ничего не теряет, нет той теплой связи, которую страшно утратить!

Когда с ребенком трудно, последнее, что хочется делать родителям – восстанавливать эмоциональную связь. А хочется родителям закрутить гайки и показать, кто в доме хозяин. И это самое бессмысленное действие.

Иногда родители, которые многое перепробовали и тяготели к гуманистическим методам, в отчаянии восклицают: «Что же мне его бить начать?!». Как будто этот дикий шаг решит проблемы и вернет ребенка в русло. Не вернет, только усилит раскол между вами и ребенком.

Восстановление эмоционального контакта – основа выхода из проблемной ситуации. Дети не фигуры на шахматной доске, ими нельзя манипулировать, как вам хочется. В конечном итоге ребенок будет слушаться и уважать вас только если сам того захочет. Заставить слушаться почти невозможно, это иллюзии, предел власти над ребенком наступает очень быстро. Силовые методы действуют до поры до времени, а человеческий подход работает всю жизнь.

* Что делать, если ребенок всего стесняется? *

Стеснение — это скованность, которая проявляется во взаимодействии с другими людьми. Она может возникать эпизодически или преследовать постоянно. Если ребёнок впадает в такое состояние, ему можно и нужно помочь.
Представьте, что чувствует ребёнок, когда во рту пересыхает, а язык отказывается произносить знакомые слова. Кровь приливает к щекам, тело как будто деревенеет. Больше всего на свете хочется провалиться сквозь землю, стать невидимкой или распасться на атомы. Стеснение может проявляться в новых ситуациях с малознакомыми людьми или даже в совершенно привычных обстоятельствах. Часто родители отмахиваются от ребёнка стандартным «не стесняйся!», хотя это далеко не самый эффективный вариант.

1. Мой ребёнок стесняется. Это плохо?

В самом по себе стеснении ничего плохого нет. Это просто адаптивное поведение, попытка максимально приспособиться к внешним и внутренним обстоятельствам. Чаще стеснительность проявляется у чувствительных детей, можно даже говорить о предрасположенности к ней. При этом есть факторы, которые могут уменьшить или усугубить эту склонность.

Исследования подтверждают связь застенчивости с полом ребёнка: девочки более застенчивы. Но и наши ожидания часто стереотипны: от девочки мы ждём скромности и нерешительности, от мальчика — напора. Дети считывают это и стараются соответствовать выбранным ролевым моделям.

При этом нельзя однозначно сказать, что стеснение — это плохо. Психологи из Университета Бейлора в ходе тридцатилетнего исследования пришли к выводу, что, например, отзывчивость напрямую коррелирует с застенчивостью — такие люди чаще готовы прийти на помощь.

Так что проблема не в самом стеснении, а в неудобствах, которые оно доставляет: ребёнок испытывает дискомфорт, лишается тех или иных возможностей и удовольствий, вызывает стыд и раздражение у родителей. Помочь справиться с этими неудобствами — задача родителей.

Почему ребёнок начинает стесняться?За тем, что мы привыкли называть стеснением, могут скрываться самые разные состояния:— врождённая высокая чувствительность нервной системы: для таких детей серьёзной нагрузкой и причиной стресса и робости могут оказаться яркий свет, громкие звуки, многолюдные места, обилие впечатлений.— нехватка навыков социального взаимодействия: некоторым детям сложно распознать невербальные сигналы, считывать эмоции окружающих. Они могут не сразу заметить агрессию или искренне отвечать на ироничный вопрос.— соматические причины: иногда нормальной коммуникации мешают трудности со зрением, слухом, первичной обработкой стимулов. Или, например, недомогание во время или после болезни.— опыт враждебного окружения, травматических переживаний: обжёгшись однажды, ребёнок может ещё долгое время опасаться любого общения.— психологические трудности, сопряжённые с повышенным базовым уровнем тревожности: да, синдром повышенной тревожности встречается не только у взрослых.— состояние адаптации к серьёзным переменам в образе жизни: перемена места жительства, расставание родителей, поступление в детский сад или школу — всё это может выбить ребёнка из колеи и повлиять на его коммуникативные способности.— повышенные требования окружения к ребёнку, строгий контроль и дисциплина: опасаясь совершить ошибку и не дотянуть до предъявляемых ему высоких требований, ребёнок не решается и пробовать.— расстройства аутистического спектра: аутизм, синдром Аспергера, дезинтегративное расстройство, неспецифическое первазивное нарушение развития — всё это накладывает отпечаток на коммуникацию.3. Как помочь ребёнку преодолеть стеснение?

Первым делом нужно выяснить, не вызваны ли его проблемы соматическими причинами, особенностями психической сферы, травматическим опытом. Если такой опыт есть, ребёнку необходима помощь психологов и специалистов. В любом случае, важно спокойно признавать дискомфорт ребёнка, помогать ему анализировать, что именно его вызывает, подтверждать его право на стремление избежать неприятных ощущений.
Делайте мир ребёнка предсказуемым — рассказывайте, что будет завтра, куда вы идёте сейчас, кто придёт в гости вечером. Помогайте ему понять поступки и чувства других людей, поясняя их поведение в тактичной форме.Читайте вместе сказки и истории, где главный герой похож на ребёнка и испытывает те же трудности. Можно проигрывать на игрушках ситуации, проговаривать чувства персонажей («котик так стесняется, потому что никого тут не знает»; «овечка боится, что у неё не получится — и поэтому не хочет даже пробовать»). Проговоренная много раз ситуация стресса теряет свою остроту. Придумывайте вместе истории, в которых дети будут главными героями — сильными, решительными и смелыми.

Обеспечивайте ребёнку безопасность — будьте рядом, позволяйте взять с собой любимую игрушку, защищайте от бестактных или подшучивающих комментариев окружающих. Не стоит специально организовывать трудные для ребёнка ситуации: привлекать к нему всеобщее внимание, выталкивать его на сцену, ставить перед гостями на табуретку с чтением стишка, заставлять и настаивать на общении с окружающими.

Принцип «вытолкни из лодки — научится плавать» не работает почти никогда. Воспитание стрессом скорее всего приведёт к недоверию и расстройству привязанности. Никогда не стыдите ребёнка за смущение и не сравнивайте его с более уверенными в себе детьми.

4. Что делать, если мне стыдно за моего скромного ребёнка?

Между самоощущением застенчивого ребёнка и его родителей часто много общего. И если родителям стыдно, что дочь или сын «какие-то не такие», — им легче понять детей, возможно, тоже стыдящихся своей робости. Но родители, как более опытные и сильные, могут начать менять эту модель и помогать детям осваивать другое поведение. Постарайтесь думать о том, что вам нравится в ребёнке, замечать его сильные стороны, то, чем вы гордитесь. Через какое-то время он тоже станет больше внимания обращать не на то, чего стыдится, а на то, чем гордится.

5. Как выстроить отношения с ребёнком, чтобы он вырос уверенным в себе?
Каждому ребёнку хорошо было бы ощущать себя маленьким героем стихотворения поэтессы Людмилы Улановой, окружённым полным принятием и готовностью помочь:

Говорила сынку носорожица:
У тебя очень грустная рожица!
Кто обидел тебя, моя лапочка?
Мы растопчем его — я и папочка.

Не обязательно при этом затаптывать обидчиков. Достаточно принимать сыновей и дочерей со всеми их слабостями и недостатками, хвалить за успехи и делать акцент на том, что от любого занятия важно получать удовольствие. Не нужно торопить и ставить завышенных ожиданий.

Оставляйте себе и детям право на ошибку. Давайте им возможность общаться со сверстниками, а также тем, кто младше. Учите правильно общаться, уделяйте внимание физическому развитию и ловкости. Не порицайте активность ребёнка (если она не мешает другим) и не позволяйте другим взрослым (воспитателям, учителям) это делать. Задача родителей — всегда быть на стороне ребёнка, на улице, в детском саду и школе.

6. Правда ли, что стеснительные дети менее успешны и не становятся лидерами?
Жизненный успех зависит от многих факторов. Большую роль играет среда, в которую человек попадает. В научном сообществе, например, ценятся усидчивость и способность концентрироваться, в профессиональном спорте — выносливость и азарт, в области шоу-бизнеса — харизма и лидерские качества. Мир велик и многообразен: и скромные стесняшки, и бойкие задиры, и упорные зануды найдут себе в нём место если будут концентрироваться на сильных сторонах и компенсировать слабые. А доброжелательная и принимающая атмосфера в семье станет хорошим подспорьем.

Советы родителям детей группы риска.

Учебная деятельность

Почему ребёнок плохо учится? Этот вопрос волнует и семью и школу. Как правило, в основе неуспеваемости лежит не одна причина, и действуют они в комплексе. Как правило это:

— личностные особенности подростка (волевые качества, самооценка и т.д.)

— наличие школьной мотивации (т.е. его отношение к школе в целом);

— взаимоотношения с учителями, родителями, сверстниками;

— статус в коллективе;

Психологические причины неуспеваемости это:

Недостаточно сформирована познавательная деятельность детей:низкий уровень развития психических процессов: память, внимание, мышление и др.

В подростковом возрасте снижение мотивации к учёбе может спровоцировать отклоняющееся поведение ребёнка.

несформированность приёмов учебной деятельности и

Недостаточно сформирована мотивационная сфера детей, т.е. отсутствие интереса к учебной деятельности, либо наличие лишь внешних мотивов обучения. Направленных не на получение знаний, а на другие сферы деятельности общение, общность интересов и т.д.3. Личностные особенности детей и подростков

Каждый ребёнок индивидуален. В одном ребёнке, уже в младшем школьном возрасте заложены и сформированы такие качества как усидчивость, старательность, дисциплинированность, а в другом, и к старшему возрасту не проявляются ни любознательность, настойчивость в достижении цели, ни волевые качества. Безусловно, основы тех или иных качеств закладываются в семье, а в школе лишь закрепляются и оттачиваются.

Особенности семейного воспитания

Влияние семьи, несомненно, оказывает решающее влияние на отношение ребёнка к школе, его первые успехи и неудачи.

Выбор родителями стиля воспитания часто является решающим фактором школьной успеваемости ребёнка. В семьях с авторитарным стилем воспитания, родители зачастую подавляются авторитетом родителей и беспрекословностью решений; К сожалению, этот стиль воспитания может принести положительные результаты, лишь на короткий период и при постоянном контроле. Дети не имеют своего мнения, несамостоятельны, имеют высокую личностную тревожность.

При попустительском стиле воспитания, контроль со стороны родителей отсутствует, связь со школой не поддерживается, дети предоставлены сами себе. Конечно в таких условиях немного шансов, что ребёнок будет относиться к школе позитивно. Очень часто дети из таких семей попадают в компании с асоциальным поведением, совершают правонарушения.

Особенности детей с отклоняющимся поведением.

Сталкиваясь с проявлениями этого поведения (грубостью, непосещением школы, и т. д.) мы часто объясняем такое поведение негативным влиянием средств массовой информации, снижением воспитательных воздействий, биологическими нарушениями.

Однако нужно помнить главное: дети нуждаются в помощи и поддержке, им остро не хватает понимания, тепла, заботы, их мучает собственная неопределённость, одиночество.

Осуждения и запреты в такой ситуации только ожесточают ребёнка.

К типичным психологическим трудностям этих детей относятся следующие:

проблемные взаимоотношения с родителями, педагогами, другими взрослыми;
проблемные взаимоотношения с друзьями, одноклассниками;
трудности идентификация своего «Я»;
трудности формирования жизненных целей, идеалов;
внутреннее одиночество, непонятость другими;
поиск границ возможного;
стремление избежать давления, правил, норм, требований;
трудности в обучении; неорганизованность.

Рекомендации родителям.

Формируйте у детей позитивные жизненные устремления и цели.
Создайте ребёнку все условия для комфортного существования, эмоционального благополучия.
Помогайте формированию у детей волевого контроля и

способности к самообладанию.

Оказывайте посильную помощь в преодолении трудностей в обучении вашего ребёнка.
Оптимизируйте взаимоотношения ребёнка в семье,

способствуйте улучшению взаимоотношений с учителями,

сверстниками.

Обучайте адекватным способам поведения в трудных ситуациях.
Обеспечивайте ребёнку ощущение безопасности, защищённости.
При взаимодействии с детьми не впадайте в гнев, старайтесь не испытывать обиду, негодование. Такое прямое противостояние между ребёнком и взрослым ведёт к усилению непонимания.
Составьте собственные правила для определения своей позиции, тактики и стратегии взаимодействия.
Любое взаимодействие следует начинать с себя, особенно если оно связано со стремлением изменить другого человека.
Необходимо потратить немало времени и сил на установление доверительного контакта с ребёнком.

«Безопасность детей во время каникул»

С началом каникул, наших детей подстерегает повышенная опасность на дорогах, у водоёмов, в лесу, на игровых площадках, в садах, во дворах.

Этому способствует погода, поездки и любопытство детей, наличие свободного времени, а главное отсутствие должного контроля со стороны взрослых.

Чтобы дети были отдохнувшими, здоровыми и живыми надо помнить ряд правил и условий при организации их отдыха с родителями, родственниками, друзьями:

-формируйте у детей навыки обеспечения личной безопасности;

-проведите с детьми с детьми индивидуальные беседы, объяснив важные правила, соблюдение которых поможет сохранить жизнь;

-решите проблему свободного времени детей;

-помните! поздним вечером и ночью (с 23.00 до 6.00 часов) детям и подросткам законодательно запрещено появляться на улице без сопровождения взрослых;

-постоянно будьте в курсе, где и с кем Ваш ребёнок, контролируйте место пребывания детей;

-не разрешайте разговаривать с незнакомыми людьми. Объясните ребёнку, что он имеет полное право сказать «нет» всегда и кому угодно, если этот «кто-то» пытается причинить ему вред;

-чтобы не стать жертвой или виновником дорожно-транспортного происшествия, обучите детей правилам дорожного движения, научите их быть предельно внимательными на дороге и в общественном транспорте;

-проявляйте осторожность и соблюдайте все требования безопасности, находясь с детьми на игровой или спортивной площадке, в походе;

-изучите с детьми правила езды на велосипедах, квадроциклах, скутерах, мопедах, мотоциклах.

Помните! Детям, не достигшим 14 лет, запрещено управлять велосипедом на автомагистралях и приравненных к ним дорогам, а детям, не достигшим 16 лет, скутером (мопедом, квадроциклом).

Помните, что от природы дети беспечны и доверчивы. Внимание у детей бывает рассеянным. Поэтому, чем чаще вы напоминаете ребёнку несложные правила поведения, тем больше вероятность, что он их запомнит, и будет применять. Вы должны регулярно их напоминать.

Сохранение жизни и здоровья детей — главная обязанность взрослых.

Пожалуйста, сделайте всё, чтобы каникулы Ваших детей прошли благополучно, отдых не был омрачён.

* Как научиться грамотно выражать свои мысли? *

Вот некоторые правила, которые помогут вам повысить качество речи:

1) Больше читайте различную литературу: газеты, журналы. Хороший вариант почитать нашу отечественную классику, которую нам задавали читать в школе. Читать нужно не торопясь, думать над каждым предложением. Это позволит вам научиться правильно выстраивать слова в предложения и увеличит ваш словарный запас.

2) Постарайтесь исключить из своей речи слова-паразиты: «ну», «в общем», «как бы», «ну это», «блин» и т. д. Старайтесь в разговоре не выражать сильных эмоций. Используйте простые фразы, не торопитесь.

3) Обязательно нужно следить за темпом речи. Монотонная речь вызывает безумное чувство скуки. Выдерживайте паузу и определенные моменты выделяйте эмоциями, но не сильными.

4) Употребляйте во время беседы различные метафоры, сравнения, поговорки. Это значительно оживит вашу речь. И конечно, юмор. Пошутить, в том числе и над собой, если это уместно в данной ситуации, нелишне.

5) Для того, чтобы тренировать свою речь, нужно иметь широкий круг общения. При его отсутствии подойдет радио и телевизор. Можно попробовать подражать своему любимому телеведущему: повторять его фразы, копировать интонации.

6) Есть еще одно забавное упражнение. Возьмите какой-нибудь домашний предмет, например, сковородку и попробуйте в течение 5 минут рассказывать о нем на красивом литературном языке. Поначалу этот процесс будет вызывать у вас явные затруднения, но с каждым разом будет все проще. Постепенно увеличивайте время тренировки и усложняйте тему. Эти тренировки помогут вам в скором времени научиться подбирать правильные слова и у вас получится в течение часа рассказывать об этой сковородке, ни разу не повторившись в фразах.

Постепенно пополняя словарный запас и используя все эти знания в разговоре, вы заметите, что вы приобрели власть над словами и теперь они будут служить вам. Черпать информацию нужно отовсюду: из книг, статей, газет. Изучайте значение неизвестных вам слов, учитесь их правильно произносить. Через несколько месяцев таких тренировок у вас уже не будет проблем с выражением ваших мыслей в разговоре. Вы сможете легким доступным языком объяснить суть сложных вещей.

* Простые способы эффективно и легко побороть лень *

Вы решили, что пришло время с ней бороться? Это прекрасно. Рабом лени стать можно всегда. Нижеприведенные рекомендации, бесспорно, вам этого не позволят:

1) Накануне вечером четко сформулируйте цели на следующий день, найдите повод, почему вам хочется их достичь, трезво оцените важность своих задач и масштабы дел.

2) Составьте подробный план действий. Если что-то сделать не сможете, не нужно это «запихивать» в план. Кто-то пишет полный список своих дел и вешает его на видное место. Этот наглядный пример также хорош в борьбе с ленью.

3) Начиная день, смело сделайте свой первый шаг. Кому-то сложно начать выполнение запланированного. Но стоит приложить немного усилий, как дальше все пойдет, будто, само собой.

4) Все занятия следует грамотно чередовать. Как известно, выполнение любой однообразной работы быстро надоедает. Специалисты рекомендуют комбинировать умственную деятельность с физической. Во-первых, это позволит сохранить силы для продолжения начатого, во-вторых, вам будет проще избавиться от лени.

5) Назначьте контролера. Им может быть друг или родственник. Как известно, себя контролировать не всегда получается. А вот зная, что за тобой следят со стороны, всегда работаешь более воодушевленно. Этот вид контроля удивительным образом пробуждает совесть и дает толчок к выполнению дел.

6) Устали? Захотелось полениться? Тогда попробуйте вообще ничего не делать. Просто сядьте в удобное кресло, замрите в одной позе на несколько минуту. Вам покажется, что время начинает идти совсем медленно, и вскоре оно превратится в вечность. Желание хоть что-то сделать очень быстро «вас найдет».

7) Ни в коем случает не откладывайте свои дела на завтра. Одним из секретов истинного успеха является своевременная сдача работы. Если же ваша борьба с ленью протекает вяло и бесполезно, то тем самым она является не больше чем тормозом на пути к вашему профессиональному росту.

В борьбе с ненавистной ленью важен ваш настрой:

— Начните утро с бодрого настроя: сладко потянитесь в кровати, поприветствуйте солнышко, примите контрастный душ, выпейте чашечку вкусного зеленого чая или кофе, сделайте утреннюю зарядку или прогулку и обязательно проветрите помещение.

— Правильно замотивируйте себя. Это может быть чувство гордости, которое вы испытаете после выполнения своей работы, или в разы увеличенный доход.

— Проникнитесь оптимизмом. Лень, как известно, является постоянным спутником пессимистов, которые ждут и одновременно боятся неудач. Знаете же, что мир принадлежит оптимистам, в то время как пессимисты являются всего лишь зрителями.

— Проявляйте больше решительности. Ни в коем случае не оставляйте на полпути свое начатое дело. Смело двигайтесь вперед, находите какие-то новые способы преодоления препятствий и трудностей. Кто-то придумывает себе воодушевляющие девизы и при появлении страхов, сомнений вспоминает их.

Почему бы вам не поступить примерно так же?
Избавляйтесь от нее уже прямо сейчас, а не завтра. И пусть все мечты легко воплощаются в реальность. Вы обязательно добьетесь своих целей, сделав тем самым свою же жизнь счастливей!

Беседа на тему: «Подростковый возраст»

Переходный период требует повышенной затраты ресурсов организма. В сочетании со сменой интересов это может привести к снижению учебной успеваемости. Если игнорировать этот факт и усилить воспитательный нажим на школьника, то можно получить обратный результат плюс ухудшение поведения. Психологи отмечают, что у подростков появляется повышенная утомляемость во второй половине дня. В это время происходит большинство случаев неповиновения старшим, нарушения учебной дисциплины, пререканий с учителями, проявлений своеволия и упрямства.

Подросткам свойственна эмоциональная неустойчивость, неожиданные переходы от радужных надежд к унынию и пессимизму. Придирчивое отношение к родным сочетается с острым недовольством собой. Временами подросток ищет уединения, ему необходимо как-то осмыслить происходящее. Естественно некоторое отчуждение по отношению к родным и усиление тяги к сверстникам. Если в такие периоды настойчиво вызывать подростка на откровенность, то можно встретить враждебность, за которой скрывается подавленность и уныние.

Физическое возмужание подростка дает ему ощущение зрелости, но его социальный статус ни в семье, ни в школе не меняется. И тогда начинается борьба за признание своих прав. Подросток требует, чтобы все — и взрослые, и сверстники — к нему относились не как к маленькому, а как к взрослому; появляется желание оградить некоторые стороны своей жизни от вмешательства родителей, определяются собственные вкусы, взгляды, оценки, собственная линия поведения. Подростки противоречивы. В семье они стремятся к своей независимости, праву поступать по-своему. А среди сверстников они соглашатели, проявляющие чрезмерную зависимость от чужого мнения.

Каковы ошибки родителей?

Но и родители не всегда последовательны. Возникает своеобразный парадокс: готовя ребенка к взрослой жизни, мечтая о ней, родители не могут принять самостоятельность ребенка как раз тогда, когда зрелость приближается.

Половое развитие властно заявляет о себе и накладывает отпечаток на поведение подростка. Появляется интерес к противоположному полу, повышается внимание к своей внешности. Быстрый рост конечностей приводит к временной угловатости, неуклюжести движений. Подростки могут страдать от пониженной самооценки, придавать чрезмерное значение недостаткам своей внешности, становиться застенчивыми, домоседами.

Главным стержнем подростковых переживаний является поиск смысла жизни. Нелегко ему на нравственном перепутье найти правильную, разумную дорогу. Подросток нуждается в нравственном авторитете, который ответил бы на все его сомнения. Найдись нежелательный авторитет, поразивший подростка своим «знанием жизни», своей уверенностью, а порой и мнимой щедростью, и он пойдет по дороге, ведущей к преступлению.

Советы педагогики родителям

Наш выдающийся педагог В.А. Сухомлинский обобщил главные личностные черты подростка, показал, как можно их учитывать взрослым.

Непримиримость к злу, эмоциональное неприятие его, с одной стороны, сочетается с неумением разобраться в сложных явлениях жизни — с другой. Погасите эмоциональный порыв, и вы получите холодного, расчетливого человека. Поэтому вслушайтесь в то, что волнует, тревожит подростка, не отмахивайтесь и не отгораживайтесь от него.
Подросток хочет быть хорошим, стремится к идеалу. Он не любит, когда его прямолинейно воспитывают. Его раздражают словесные назидания. Истина всегда дороже, если вы открыли ее сами.
Подростку хочется быть личностью. Совершить что-нибудь героическое, романтическое, необычное. При наличии потребности к действию и желания самоутвердиться подросток еще не знает, как этого можно добиться, и может попасть в беду.
У подростка выражено противоречие между богатством желаний и ограниченностью сил. Отсюда множественность и непостоянство влечений. «Мудрые» поучения старших — «не разбрасывайся», «думай только об учебе» — порождают лишь конфликт. Подростку очень важно найти свой путь, чтобы одно из увлечений стало призванием.
В подростке сочетаются романтическая восторженность и грубые выходки. Восхищение красотой и ироническое отношение к ней. Он стыдится своих чувств. Тонкие человеческие чувства кажутся ему детскими. Он опасается, что его будут считать чересчур чувствительным, и прикрывается грубостью. Если нет нравственной культуры, то можно растерять добрые чувства, приобретенные в детские годы.

Памятка для родителей

Старайтесь говорить открыто и откровенно со своим ребенком на самые деликатные темы.
Опасайтесь получения вашим ребенком информации из чужих уст.
Рассказывайте о своих переживаниях в том возрасте, в котором сейчас ваши дети.
Будьте открыты для общения с ребенком. Даже если вы чего-то не знаете или в чем-то сомневаетесь, не стесняйтесь сказать об этом.
Не высказывайтесь негативно о тех переживаниях, которые были связаны с вашим взрослением. Ребенок будет их переживать с вашей позиции и воспринимать так, как воспринимали вы.
Постарайтесь сделать так, чтобы ваши дети не воспринимали сексуальные отношения как нечто грязное и постыдное. От этого во многом зависит их физиологическое взросление.
В период полового созревания мальчикам важно получать поддержку и одобрение со стороны мам, а девочкам — со стороны пап.
Проявляйте ласку к своим детям, демонстрируйте им свою любовь.
Будьте особенно внимательны и наблюдательны, обращайте внимание на любые изменения в поведении своего ребенка.
Старайтесь всеми и возможными средствами защитить своего ребенка, если он в этом нуждается.
В самостоятельности ребенка не следует видеть угрозу лишиться его. Помните, что ребенку нужна не столько самостоятельность, сколько право на нее.
Хотите, чтобы ребенок сделал то, что вам нужно, сделайте так, чтобы он сам захотел этого.
Не перегружайте ребенка опекой и контролем.

Тест «Готовили ли вы к переходному возрасту ребенка?»

На ваш взгляд, самая большая проблема переходного возраста заключается в том, что ребенок…

а) перестает прислушиваться к мнению родителей;

б) может попасть в плохую компанию;

в) начинает осознавать себя как самостоятельную личность.

Вспоминая свое детство, вы обычно рассказываете ребенку…

а) о том, что вы хорошо учились;

б) о похожих проблемах и способах их решения;

в) забавные случаи.

Сколько времени в день вы проводите с ребенком, беседуя о его делах?

а) не больше часа;

б) около 2 часов;

в) больше 2 часов.

Учитель жалуется на поведение ребенка, в то время как сын или дочка сами утверждают, что виновником происшествия является их одноклассник. Ваши действия

а) отругаете ребенка, потому что учитель не станет жаловаться беспричинно;

б) встанете на сторону сына или дочери и будете обвинять одноклассника;

в) дома подробно расспросите ребенка и объясните ему, почему учитель счел его виноватым.

Каких проблем подросткового возраста вы боитесь больше всего?

а) отчуждения;

б) употребления алкоголя и наркотиков;

в) ранних половых контактов.

В каком возрасте нужно начинать беседовать с ребенком о сексе?

а) с 12 лет;

б) с 14 лет;

в) когда он сам начнет задавать вопросы.

Ребенок признался, что девочка (мальчик), которая(-ый) ему нравится, не отвечает взаимностью. Что вы ему скажете?

а) предложите немного изменить внешность, вести себя более открыто и дружелюбно;

б) успокоите, что в его жизни еще будет много других девочек (мальчиков), в сто раз лучше;

в) постараетесь отвлечь ребенка от печальных мыслей и переживаний.

Ребенок наотрез отказывается заниматься в кружке, который раньше

посещал с удовольствием. Ваши действия?

а) предложите ему выбрать другое занятие;

б) постараетесь убедить продолжить занятие, чтобы довести начатое дело до конца;

в) упрекнете его в лени и нежелании развивать свои способности.

Подросток просит вас отпустить его с друзьями в клуб, на дискотеку. Ваша реакция…

а) придумаете благовидный предлог, из-за которого ребенку придется отложить встречу с друзьями;

б) поговорите с ним об опасных соблазнах, которые таят в себе клубы, и запретите посещать подобные места до 18 лет;

в) отпустите при условии, что ребенок будет «выходить на связь» в условленное время.

Подросток считает себя непривлекательным из-за угрей. Как его можно успокоить?

а) обратить внимание на его выразительные глаза и красивую форму носа;

б) сказать, что это временное явление, и у всех подростков бывают прыщи;

в) собрать информацию о существующих косметических средствах борьбы с угрями и пообещать купить их.

Вы обнаружили, что от куртки ребенка пахнет табаком. Что вы предпримете?

а) будете искать сигареты в карманах его куртки;

б) строго спросите, не начал ли ребенок курить;

в) заведете разговор о том, что многие подростки рано начинают курить, и как бы невзначай спросите, нет ли таких среди его друзей, и как он сам относится к курению.

Вы увидели личный дневник, в котором ребенок описывает свой сексуальный опыт…

а) признаетесь, что читали дневник, и выразите свое беспокойство;

б) при случае заведете разговор о контрацепции;

в) вызовете ребенка на откровенный разговор, чтобы детально разобраться в ситуации.

Если вам не нравится кто-то из друзей ребенка, вы обычно…

а) просите его меньше общаться с этим другом;

б) не разрешаете приглашать друга к вам домой;

в) откровенно высказываете свое мнение о нем.

Что вы скажете ребенку, если услышите, как он грубит бабушке?

а) «Как ты разговариваешь с бабушкой?!»;

б) «Что у вас произошло?»;

в) «Пожалуйста, не обижай бабушку!».

Ребенок увлекся музыкальной группой, творчество которой вам не нравится. Вы..’.

а) постараетесь понять, что именно привлекает ребенка в музыке любимого коллектива;

б) предложите послушать записи других современных и классических исполнителей;

в) подвергнете критике тексты песен и аранжировку, чтобы ребенок осознал свое заблуждение.

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15
А	5	5	5	5	1	5	1	1	3	3	3	5	3	5	1
Б	3	1	3	3	3	3	5	5	5	5	5	3	5	1	3
В	1	3	1	1	5	1	3	3	1	1	1	1	1	3	5

Анализ результатов теста

16-35 баллов — готовность номер один. Ваш ребенок не страдает от недостатка внимания и знает, что родители всегда будут на его стороне и в любой момент придут на помощь. Ежедневный родительский труд дает вам основание для уверенности в том, что все «вложенное» в ребенка не позволит ему совершить непоправимых ошибок. Тем не менее не стоит забывать принцип: «Доверяй, но проверяй!». Каким бы самостоятельным ни казался ребенок, все-таки он еще не совсем взрослый. Контролировать местонахождение, успеваемость и круг общения можно косвенно и ненавязчиво, например, через общих знакомых или родителей друзей подростка. Не стоит поощрять излишнюю фамильярность в общении и стараться быть для ребенка «своим в доску». Для гармоничного развития ребенку нужно ощущать твердые жизненные принципы родителей, их спокойствие и уверенность.

36-55 баллов — у страха глаза велики. Вы чересчур восприимчивы к трудностям переходного возраста. Вас пугают газетные статьи о подростковой преступности, наркомании и СПИДе. Диковатая подростковая мода, современная музыка, употребление жаргона — все это вызывает в вас внутренний протест, который может заставить сына или дочь «закрыться». В ваших отношениях с ребенком не хватает непринужденности. Если ежедневно не давать возможности проявлять самостоятельность, как он научится ответственности? Гиперопека и нравоучительные беседы никогда не оправдывают возлагаемых на них надежд. Лучше просто время от времени болтать с ребенком о фильмах и музыке, о каких-то незначительных событиях, исподволь расспрашивая его о друзьях, взглядах на жизнь, и ненавязчиво высказывать свое мнение. Подросток обязательно примет все это к сведению.

56-75 баллов — без диктатуры. Вам необходимо пересмотреть свои отношения с ребенком, чтобы уберечь и его, и себя от серьезных конфликтов. Основная проблема состоит в излишней требовательности, нежелании принимать систему ценностей подростка и мириться с изменениями в его характере. Жесткий контроль, постоянные запреты, отсутствие личного пространства заставляют ребенка протестовать и отстаивать свою свободу, часто проявляя грубость и даже жестокость. Не имея возможности приглашать друзей к себе домой, ребенок все свободное время пропадает на улице или «висит на телефоне». В такой ситуации необходимо подумать, что вы можете предложить ему вместо подобных развлечений. Например, можно записать ребенка в туристический клуб, если он испытывает тягу к приключениям, или в танцевальную студию, если он целыми днями слушает рэп.

Социальный педагог: Петрова А.В.

Беседа « Предупреждение жестокого обращения в семье»

Воспитание ребенка, забота о его здоровье и благополучии – это трудоемкий процесс, требующий от родителей много сил и терпения. Как показывает практика, даже в благополучных семьях, где родители испытывают искреннюю любовь и привязанность к своим детям, в воспитательном процессе могут использоваться такие формы воздействия на ребенка, как телесные наказания, запугивание, лишение ребенка общения или прогулки. При этом большинство родителей хорошо понимает, что такая тактика воспитания – это нарушение прав их детей, а также причина возможных отклонений в психическом и физическом развитии ребенка.

Проблема насилия и жестокого обращения с детьми в семье сегодня – это тот вопрос, который нужно не просто обсуждать, но и принимать меры по его решению.

К сожалению, за последние годы увеличилось число жертв насилия. По данным статистики ежегодно в России около 17 тысяч детей разного возраста становятся жертвами насильственных преступлений. Каждый год около двух миллионов детей избиваются родителями, более 10 тыс. несовершеннолетних становятся инвалидами в результате совершения против них преступлений. Для 10% этих детей побои заканчиваются смертью, и 2 тыс. детей заканчивают жизнь самоубийством. Более 50 тыс. детей уходят из дома, спасаясь от родителей.

Жестокое обращение с детьми в семье (то есть несовершеннолетними гражданами от рождения до 18 лет) включает в себя любую форму плохого обращения, допускаемого родителями (другими членами семьи ребенка), опекунами, приемными родителями.
Различают четыре основные формы жестокого обращения с детьми: физическое, сексуальное, психическое насилие, пренебрежение основными нуждами ребенка.

Доказано:

физические наказания притупляют все лучшие качества в детях, способствуют развитию в них лжи и лицемерия, трусости и жестокости, возбуждают злобу и ненависть к старшим;
дети, подвергавшиеся избиениям, с большей вероятностью могут сами стать способным на убийство или другие преступления;
когда такие дети становятся взрослыми, появляется высокая вероятность того¸ что они станут притеснять своих собственных детей и родителей;
жесткое обращение с детьми формирует людей малообразованных, социально дезадаптированных, не умеющих трудиться, создавать семью, быть хорошими родителями.

Механизмы предотвращения и защиты детей от насилия и жестокого обращения в семье

Жестокое обращение с детьми рассматривается действующим законодательством Российской Федерации как одна из форм злоупотребления родительскими правами. В связи с этим действия родителей или лиц их заменяющих, угрожающие физическому или психическому здоровью ребенка или его жизни, влекут за собой вмешательство в жизнедеятельность семьи извне.

Выявлением семьей, где дети могут быть подвергнуты насилию и жестокому обращению, занимаются в пределах своей компетенции учреждения здравоохранения, учреждения образования, органы опеки и попечительства, органы внутренних дел, жилищно-коммунальные хозяйства и иные государственные органы и организации.

Сведения о фактах жестокого обращения с ребенком в семье могут быть также предоставлены в вышеназванные учреждения родственниками ребенка, его соседями и другими лицами, владеющими достоверными сведениями о сложившейся с конкретной семье сложной ситуации.

Эффективности предупреждения жестокого обращения с несовершеннолетними, социальной реабилитации и социальной адаптации жертв семейного насилия должен способствовать межведомственный подход к решению этих проблем с помощью всего гражданского общества, взаимодействие ведомств всех ветвей власти с правозащитными и иными общественными организациями, в том числе, учреждение в ряде регионов должности уполномоченного по правам ребенка.

В заключение, следует отметить, что лишение родительских прав – это очень жесткая мера, в результате которой страдают и родители, и их дети. Зачастую, следствием этого становится полная утрата детско-родительских взаимоотношений. Поэтому, обращаясь к людям, уже создавшим свои семьи, или еще только стоящим на пороге семейной жизни, хочется спросить: «Часто ли вы задумываетесь о том, насколько комфортно ваш ребенок чувствует себя в вашей семье?»

Насилие с экрана

Сегодня дети подвергаются воздействию насилия с экранов, больше чем когда-либо. Под экраном мы подразумеваем экраны ТВ, видео, компьютерные игры, а также Интернет.

По результатам исследования, молодежь проводит у экранов телевизоров от 16 до 17 часов в неделю, начиная с 2-летнего возраста. Если в доме добавляются видеоигры, некоторые подростки могут проводить у экранов телевизоров от 35 до 55 часов в неделю.

По наблюдениям, старшие школьники и студенты столичных вузов могут проводить за компьютером от 3 до 8 часов ежедневно.

Что же смотрят наши дети?

-61% программ содержит насилие;

- 26% насилия показывают с применением оружия;

- 22,4% всех музыкальных клипов включают те или иные виды насилия;

- Каждый год подростки слышат около 15000 шуток и намеков, касающихся секса.

- Интернет содержит большое количество порнографических сайтов.

- Показ алкоголя, сигарет или наркотиков присутствует в 70% программ, а также в 38 из 40 самых популярных фильмов и в половине всех музыкальных видео.

Нет еще фундаментального труда о вреде экранного насилия на психику ребёнка, но некоторые исследования показывают, что дети, которые часто получают воздействие насилия с экранов, имеют общие характеристики:

- Копируют то, что видят на экране и сами начинают себя вести насильственным образом;

- Копируют грубую речь;

- Получают представление о том, что насилие — это нормально и является неотъемлемой частью каждодневной жизни;

- Или же становятся более робкими и боязливыми.

Длительное сидение перед экраном телевизора или компьютера также уменьшает физическую активность, чтение и общение с друзьями.

Соц.педагог: Петрова А.В.

* Как перестать делать уроки с ребенком и простить себя за это! *

Домашней работы в школе задают много. И тогда в «борьбу» с домашней работой вступают родители. Взрослый человек примерно знает, как «надо» и, главное, как «не надо» учиться в школе. Мы прошли это. Трагедия начинается тогда, когда мы понимаем, что наш ребёнок отказывается перенимать наш опыт и учиться на наших ошибках.

От одной мысли, что учиться можно «не хотеть», — коробит многих родителей. Потому что многие из нас даже в страшном сне не могли представить, что можно этого «не хотеть». И поэтому родители из лучших побуждений вмешиваются в отношения ребёнка с домашней работой. Вот, правда, отказаться потом от этого — сложно. Итак, что делать, чтобы ребёнок начал делать уроки самостоятельно (и без напоминаний):

1. Не забывайте, что учёба — дело ребёнка, а не ваше. Если замечаете, что сильно переживаете за не сделанные уроки, долго сидите вместе над уроками — это признак, что вы взяли на себя больше ответственности, чем нужно. Для начала — перестаньте переживать. Ребёнок, который живёт в поле маминой-папиной-бабушкиной тревоги, думает только о маме (папе, бабушке) и её тревоге. Ему не до школы и уж тем более не до домашней работы. А если он избегает делать уроки, у него всегда есть на это причина. Может, большая нагрузка, а вы не замечаете. Или низкая самооценка, или ребёнку просто трудно себя организовать. В любом случае важно, чтобы он сам научился распределять время. А наша основная задача — верить в ребёнка.

2. Принимайте провалы ребёнка. Ребёнок остаётся вашим ребёнком, не зависимо от успеха или провала. И важно ему об этом напоминать, а лучше показывать. Да, учебники-портфели забываются и теряются. Сериалы и игры бывают соблазнительнее, чем домашнее задание. Последствия расхлёбывать ребёнку, так что просто посочувствуйте ему — сами знаете, как гадко вдруг понять, что не сделал то, что должен был или обещал.

3. Покажите ребёнку, что домашняя работа может быть интересной. Запоминается то, что интересно. Спросите, нравится ли ребёнку предмет, интересно ли о нём рассказывает учитель. Если скучно — погрустите вместе. Если предмет ребёнку вообще не нравится, попробуйте объяснить, чем физика/химия/история и так далее может быть полезна и интересна.

4. Не ругайте и не критикуйте. Пусть критикует и находит ошибки учитель. Ваша задача любить ребёнка и помочь организовать комфортные условия для учёбы. Родительская критика всегда воспринимается болезненно и рушит веру в себя. Не делайте так. Если вы только и говорите о проблемах, то ребёнок будет чувствовать себя неудачником, а все остальные важные человеческие качества обесценивать как в себе, так и в других.

5. Хвалите за успехи. Разделяйте радость от пятёрки или от победы над двойкой. Детям важно, чтобы мы радовались их успехам, пусть даже небольшим. Если у ребёнка что-то не получается — достаточно, что он сам расстроился. Иногда родителям кажется, что ребёнку на самом деле всё равно и он не будет стараться в следующий раз. Это не так. Не все дети готовы показывать свои чувства. И тут важна родительская поддержка.

6. Проводите с ребёнком больше времени. Но не за уроками. У вас должно уходить совсем немного времени на уроки с ребёнком. Трудно сказать сколько, но точно меньше, чем на всё остальное: на отвлечённые разговоры, игры, прогулки и так далее. Так ребёнок будет чувствовать себя значимым просто так, даже без выполненной домашней работы. И может именно это придаст ему силы полностью взять на себя ответственность за уроки.

* Цифровое слабоумие *

Цифровое слабоумие — это не шутка, а диагноз. Данный термин пришел из Южной Кореи, раньше всех ставшей на путь оцифровывания страны. В 2007 году специалисты стали отмечать, что все больше подростков, представителей цифрового поколения, страдают потерей памяти, расстройством внимания, когнитивными нарушениями, подавленностью и депрессией, низким уровнем самоконтроля. Исследование показало, что в мозгу этих пациентов наблюдаются изменения, схожие с теми, что появляются после черепно-мозговой травмы или на ранней стадии деменции — слабоумия, которое обычно развивается в старческом возрасте.

В настоящее время массовое помешательство на смартфонах и прочих цифровых гаджетах — это неизбежное следствие технологической революции, охватившей все страны.

С 1970 года радиус активности детей, или количество пространства вокруг дома, в котором дети свободно исследуют окружающий мир, сократилось на 90%. Мир сжался почти до размеров экрана планшета. Теперь дети не гоняют по улицам и дворам, не лазают по деревьям, не пускают кораблики в прудах и лужах, не прыгают по камням, не бегают под дождем, не болтают друг с другом часами, а сидят, уткнувшись в смартфон или планшет, — «гуляют», отсиживая попу. А ведь им надо тренировать и наращивать мышцы, знакомиться с рисками внешнего мира, учиться взаимодействовать со сверстниками и сопереживать им. Удивительно, как быстро сформировался совершенно новый тип среды, где вкус, обоняние и осязание не стимулируются, где большую часть времени мы сидим у экранов, а не гуляем на свежем воздухе и не проводим время в разговорах лицом к лицу. Есть о чем волноваться.

Чем больше внешних стимулов в детстве и отрочестве, тем активнее и быстрее формируется мозг. Вот почему так важно, чтобы ребенок физически, а не виртуально исследовал мир: копался в земле в поисках червяков, вслушивался в незнакомые звуки, ломал предметы, чтобы понять, что внутри, разбирал и безуспешно собирал устройства, играл на музыкальных инструментах, бегал и плавал наперегонки, боялся, восхищался, удивлялся, озадачивался, находил выход из положения, принимал решения. Именно это нужно растущему мозгу сегодня, как и тысячу лет назад. Ему нужна пища — опыт.

Впрочем, не только пища. Нашему мозгу нужен сон, хотя он в это время совсем не спит, а активно работает. Весь опыт, приобретенный за день, мозг должен тщательно переработать в спокойной обстановке, когда ничто не отвлекает его, поскольку человек недвижим. Вот почему утро вечера мудренее. Д.И.Менделеев действительно мог впервые увидеть во сне Периодическую таблицу, а Кекуле — формулу бензола. Решения часто приходят во сне, потому что мозг не дремлет.

Неспособность вылезти из Интернета и соцсетей, оторваться от компьютерных игр катастрофически сокращает время сна у подростков и приводит к его серьезным нарушениям. Какое уж тут развитие мозга и обучение, если с утра болит голова, одолевает усталость, хотя день еще только начинается, и никакие школьные занятия не идут впрок.

Но как сидение в Интернете и соцсетях может изменить мозг? Во-первых, однообразное времяпрепровождение резко ограничивает количество внешних стимулов, то есть пищи для мозга. Он не получает достаточного опыта, чтобы развить важнейшие участки, ответственные за сопереживание, самоконтроль, принятие решений и пр. То, что не работает, отмирает. У человека, переставшего ходить, атрофируются мышцы ног. У человека, не тренирующего память каким бы то ни было запоминанием (а зачем? все в смартфоне и навигаторе!), неизбежно возникают проблемы с памятью. Мозг может не только развиваться, но и деградировать, его живые ткани могут атрофироваться. Пример тому — цифровое слабоумие.

Мифы

В сентябре 2011 года уважаемая британская газета «Дейли телеграф» опубликовала открытое письмо 200 британских учителей, психиатров, нейрофизиологов. Они пытались привлечь внимание общества и людей, принимающих решения, к проблеме погружения детей и подростков в цифровой мир, которое драматически сказывается на их способности к обучению. Спросите любого учителя, и он вам скажет, что учить детей стало несоизмеримо труднее. Они плохо запоминают, не могут сконцентрировать внимание, быстро устают, стоит отвернуться — немедленно хватаются за смартфон. В такой ситуации трудно рассчитывать, что школа научит ребенка думать, потому что в его мозгу просто нет материала для думания. Хотя многие оппоненты нашим героям будут возражать: все наоборот, дети теперь такие умные, они из Интернета нахватывают гораздо больше информации, чем мы в свое время. Только вот проку от этого ноль, поскольку информация не запоминается.

Спасение детей — дело рук родителей

Помешательство на цифровых технологиях, невозможность ни на минуту расстаться со смартфоном, планшетом или ноутбуком влекут за собой и множество других разрушительных последствий для детей и подростков. Сидение в течение восьми часов в день только за экранами неизбежно влечет за собой ожирение, эпидемию которого среди детей мы наблюдаем, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, различные невралгические расстройства. Психиатры отмечают, что все больше детей подвержено ментальным расстройствам, тяжелым депрессиям, не говоря уже о случаях тяжелой зависимости от Интернета. Чем больше времени подростки проводят в социальных сетях, тем сильнее они чувствуют себя одинокими. Социализация подростков, черпающих модели поведения в Интернете и соцсетях, терпит крах, способность к эмпатии стремительно снижается. Плюс немотивированная агрессия… Обо всем этом пишут и говорят наши герои, и не только они.

Не стоит бояться, что ваш ребенок упустит время и не освоит вовремя все эти гаджеты. Специалисты утверждают, что никаких специальных способностей для такого освоения человеку не требуется. Как сказал С.В.Медведев, директор Института мозга человека РАН, стучать по клавишам можно научить и обезьяну. Цифровые устройства — это игрушки для взрослых, точнее, не игрушки, а инструмент, помогающий в работе. Нам, взрослым, все эти экраны не страшны. Хотя злоупотреблять ими тоже не стоит и лучше запоминать и искать дорогу без навигатора, чтобы тренировать свою память и способности к ориентированию в пространстве — отличное упражнение для мозга.

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

«ТРУДОВОЕ ВОСПИТАНИЕ РЕБЕНКА В СЕМЬЕ»

Высоко оценивая значение труда, великий русский педагог к.Д. Ушинский подчеркивал, что без определенной деятельности, без личного участия в каком либо труде, человек теряет не только физические силы, но и снижается его нравственность. Бездеятельность, по мнению Ушинского, является одной из причин хулиганства среди детей.

Выдающийся советский педагог А.С. Макаренко подтвердил это. Он у самых «трудных» подростков воспитывал чувство человечности, честности, правдивости. С большим мастерством А.С. Макаренко раскрыл основы трудового воспитания детей, показал его огромное общественное значение, воспитательное воздействие.

Полезный и посильный труд вызывает у детей большое нравственное удовлетворение, создает бодрое, жизнерадостное настроение. В труде рождаются и развиваются сознательность, любовь и уважение к трудящемуся человеку, в труде крепнет дружба. Только на основе общего туда создается, развивается и крепнет настоящий коллектив.

Трудовое воспитание способствует всестороннему развитию детей. Выполняя трудовые обязанности, преодолевая определенные трудности, ребенок становится более подвижным и ловким, более выносливым и терпеливым, наблюдательным, учится точно и быстро выполнять порученное дело. Человек, воспитанный в труде, никогда не растеряется в жизни, всегда сумеет побороть затруднения на своем пути.

Чрезвычайно важное значение имеет труд для правильного физического развития, укрепления и улучшения здоровья детей. Выполняя посильную работу, дети развиваются и крепнут, и их движения совершенствуются, при этом регулируется деятельность сердца, ускоряется кровообращение, создаются благоприятные условия для сна и отдыха.

Трудовое воспитание – одна из важнейших задач семьи. В семье имеются благоприятные условия для формирования у детей трудолюбия. Это прежде всего наглядность, доступность разнообразного домашнего труда, ежедневно совершаемого взрослыми на глазах у ребенка, ощутимость результатов этого труда, возможность для ребенка систематически участвовать в этом труде, работать вместе со взрослыми. В совместной со старшими членами семьи трудовой деятельности ребенок, подражая старшим, быстрее овладевает трудовыми навыками, перенимает рациональные приемы работы. Труд вместе с родителями доставляет ребенку радость.

Участие в хозяйственно-бытовом труде позволяет ребенку реально ощутить свою причастность к заботам семьи, почувствовать себя членом семейного коллектива. Это способствует воспитанию многих важных качеств личности: отзывчивости, заботливости, бережливости, ответственности, самостоятельности.

В семье ребенок слышит рассказы родителей о своем труде и производственной деятельности других людей. Это расширяет представления ребенка о труде взрослых, формирует интерес и уважение к нему. Некоторые родители, понимая, что ребенок дошкольного возраста должен посильно трудиться, не представляют, каковы его возможности, как сформировать у него трудовые навыки, как сделать выполнение им трудовых обязанностей систематическим, как с возрастом должны изменяться эти обязанности, руководство и контроль со стороны взрослых.

В трудовом воспитании важную роль играет привычка, которая вырабатывается в результате повседневно выполняемых действий. Если, например, дети привыкают убирать после себя посуду или заправлять утром свою постель, они будут это делать без лишних напоминаний, приказаний и угроз со стороны взрослых.

Создание привычек – важнейший результат правильного трудового воспитания детей. Для этого полезно установить, начиная с дошкольного возраста, обязанности детей. Никто не должен, например, убирать игрушки – нужно приучить детей самих это делать, необходимо научить их правильно одеваться и раздеваться, правильно укладывать свои вещи на место, специально отведенное для этого. «Каждой вещи – свое место» — это должно стать правилом. Но выполнение его нужно требовать не только от детей, оно в одинаковой степени обязательно для всех членов семьи.

В трудовом воспитании важнейшее значение имеет пример взрослых. Правильно делают те родители, которые вместо надоедливых поручений на личном примере приучают детей к порядку, уважению к чужому труду, любви к работе, прививают им прочные трудовые навыки.

Неправильно поступают те, кто, заставляя девочек с раннего возраста убирать постель, мыть посуду, подметать пол, освобождают мальчиков от домашних забот, считая, что это – женское дело. В результате мальчики начинают с пренебрежением относиться к работе по дому. Свободное время они проводят на улице и избегают всего, что связано с домашним трудом.

Задача трудового воспитания детей в семье – приучить их к труду не зависимо от пола и возраста, научить каждого из них выполнять в семье посильную работу, прививая им нужные навыки. Детей необходимо обучать всякой работе. Отец и мать, которые растят белоручек, не приучают своих детей работать в домашнем хозяйстве (мол, сами научатся, когда станут взрослыми), — неправильно понимают любовь к ребенку. Любить детей — это не значит отстранять их от труда. По-настоящему любят своих детей те родители, которые заботятся о всесторонней подготовке их к жизни.

Соц.педагог: Петрова А.В.

Гражданское воспитание в семье

Гражданское воспитание детей в семье.

Ф. Бекон “Любовь к Родине начинается с семьи”

Итак, что же такое гражданское воспитание?

К основным элементам гражданственности относятся нравственная и правовая культура, позволяющие человеку выполнять свои обязанности по отношению к своему государству и уважительно относиться к другим гражданам. Основная цель гражданского воспитания — воспитание в человеке нравственных идеалов общества, чувства любви к Родине, потребности в деятельности на благо общества и т.п. Гражданское воспитание тесно связано с нравственным, патриотическим и правовым воспитанием.

В чем же особенности школьного гражданского воспитания?

Наши усилия в школе направлены на социализацию личности. Повышение у ученика чувства ответственности, формирование активной жизненной позиции, патриотизма.

Благотворительность — эта сфера деятельности имеет отношение не столько к государству, сколько к гражданскому обществу. Социально благополучный человек заинтересован в том, чтобы жить в обществе, которое также социально благополучно, и для него естественно стремление делиться.

Одной из многочисленных социальных проблем России XXI века является безучастность молодежи к старшему поколению, в частности к пожилым людям. В последнее время мы начали осознавать, что самым острым дефицитом у нас стали человеческое тепло и забота о человеке.

Далеко ходить за примерами не приходится. Кто-нибудь видел, что бы ребята, отложив свои дела, ринулись помогать одиноким старикам? Не думаю, что наберется и десяток примеров. А, тем не менее, в стране проживает огромное количество одиноких пожилых людей.

Как же относятся в нашей стране к участникам Великой Отечественной войны и людям трудового фронта, к пожилым людям? Коробка конфет к празднику ветеранам, которые еще имеют способность передвигаться, но отягощены различными заболеваниями, есть едва ли не единственный знак внимания. А тем временем 9 мая у Вечного огня все меньше появляется пожилых людей с боевыми и трудовыми наградами, кого-то уже не стало, а многим просто не дойти – не позволяет здоровье. Рядом с нами пока еще живы легенды нашей замечательной, самой терпеливой в мире страны, и мы, ее молодое поколение, не вправе молча наблюдать, что происходит с этими людьми. Престарелым больным людям не хватает самого элементарного – общения. Общения не с телевизором, не с газетами и книгами, а с человеком. Пусть это будет маленький человечек, зашедший поделиться с незнакомым дедушкой или бабушкой, частичкой своей душевной теплоты – ведь это и есть самый ценный подарок для человека, запертого в четырех стенах. Перед нами стоит задача внести в их повседневные будни немножко тепла и внимания, света и заботы – это будет лишь крохотная дань благодарности за их подвиг во имя нашей жизни. И именно поэтому мы всё чаще обращаемся к словам: милосердие и доброта, отзывчивость и сострадание, сочувствие и понимание.

Прививая школьникам любовь к окружающему миру, природе, способствуем закладыванию основ экологической культуры. А также формируем активную гражданскую позицию посредством школьного самоуправления….

Чтобы работа по развитию у ребёнка гражданского самосознания была более эффективной, оно должно прививаться и дома. …

Россия – большая страна с многовековой историей. Изучать прошлое и настоящее такой страны – занятие интересное и увлекательное. Но осознать ее историю, найти первоисточник ее силы и могущества невозможно, не изучив жизнь отдельного ее гражданина.

Воспитание гражданина начинается в семье. У родителей учится ребенок заинтересованному, активному, деятельному отношению к жизни, подлинно гражданскому поведению. Главный фактор успешного воспитания наших детей – это мы сами, наше гражданское поведение, наша сознательность и ответственность. Успех воспитания обеспечен, если отец и мать – неутомимые труженики, отзывчивые люди, активные граждане, если детей они рассматривают как младших членов своего дружного семейного коллектива, в котором каждый является предметом всеобщего уважения и заботы и в котором у всех вместе есть одна общая забота о Родине. Сегодня, как никогда, подросткам нужно раскрывать идеал гражданина, воспитывать у них гражданские чувства, объяснять, в чем суть гражданственности сегодня. Воспитание гражданственности основывается на формировании мировоззрения. Как же быть родителям? Единственный сегодня путь к детям – думать вместе с ними. Ведь гражданин – это сплав знания, ума и совести. Утрата хотя бы одного из этих слагаемых делает в сущности невозможным гражданский образ мыслей и поступков.

Важно сейчас не оставить наших подростков один на один со сложной действительностью, не отгораживаться от них, а вместе с ними искать истину, осознавать объективность общечеловеческих ценностей, их доминирующую роль в развитии человеческих отношений.

Семья, как и школа, должна сосредоточить основное внимание на том, чтобы:

– воспитывать у своих детей любовь к идеалам гуманизма, зажигать их передовыми идеями и взглядами; учить всегда и везде страстно отстаивать свои идеи и убеждения;

– вырабатывать у школьников потребность при всех обстоятельствах поступать в соответствии со своими убеждениями и взглядами на жизнь.

Родители должны добиваться того, чтобы лучшие устремления подростков всегда находили свое отражение в их делах. Эта педагогическая задача не вызывает особых затруднений в семьях, где родители живут активной жизнью общества, руководствуются в своих мыслях и действиях общественными интересами.

Родители должны работать над принятием детьми универсальных, общечеловеческих ценностей, над уважением их к человеческой жизни. В наше время необходимо вспомнить о забытой старой русской традиции воспитывать растущее молодое поколение людей на примерах их отцов, дедов, прадедов, как это делали всегда в России. А для этого надо обратить внимание, на тех, кто может стать примером мужества, трудолюбия и гуманного отношения к людям.

Как известно, понятие «Родина» имеет несколько значений: это и великая страна с великой историей, это и тот клочок земли, где ты родился и рос, где находятся могилы твоих предков, где ты познал первые радости и неудачи. Тема малой родины является очень продуктивной для патриотического воспитания. Начинать можно с близкого и конкретного, с того, что окружает ребенка ежедневно, чего он порой даже не замечает. Настоящий патриотизм неразрывно связан с уважением к другим народам, к их обычаям, быту, культуре, национальным традициям.

Подростковый возраст является наиболее ответственным и благоприятным периодом для воспитания гражданственности. Именно в этом возрасте происходит существенная перестройка организма подростка, его психических процессов, активизация всей его жизнедеятельности. Формирование гражданственности является целенаправленным процессом выработки у подростков гражданского сознания, чувств и привычек поведения, жизненной позиции. Воспитание гражданственности всегда ставилось во главу угла системы формирования подрастающего поколения. Осуществляя эту задачу, родители помогают школе, а в целом обществу в решении важнейшей педагогической проблемы.

Патриотизм — важное моральное качество, которое проявляется в любви к малой Родине и к стране в целом. Без патриотизма человек не будет уважать Родину, общество и своих близких людей. В первую очередь в этой роли выступает семья, а также школа.

Наиболее полноценное общественное воспитание – школьно-семейное воспитание. Семья с существующими в ней взаимоотношениями между детьми и родителями – первая школа интеллектуального, нравственного, эстетического и физического воспитания. Духовное, нравственное и патриотическое богатство семейной жизни – важнейшее условие успешного воспитания ребёнка и в домашних условиях, и в школе.

От того, как они будут воспитаны, зависит – какой будет наша страна, родина. Поэтому сегодня мы должны воспитать патриотов, Граждан России с большой буквы!

Соц.педагог: Петрова А.В.

* Как помочь ребёнку выучить таблицу умножения? *

Как выучить таблицу умножения быстро, качественно и легко? Этот вопрос из года в год волнует тысячи школьников, родителей и даже бабушек и дедушек. К сожалению, отличным знанием таблицы умножения может похвастаться далеко не каждый.

Таблица умножения – это самый популярный и наиболее востребованный математический инструмент для вычислений. Он используется практически всеми и на каждом шагу. Невозможно предположить успешное обучение в школе без крепких знаний таблицы умножения. Как же помочь выучить таблицу умножения легко и быстро своему ребёнку?

Предлагаем Вашему вниманию несколько проверенных способов, как выучить таблицу умножения быстро, легко и даже интересно.

Используйте игры.

Чтобы ребёнок смог выучить таблицу умножения, его необходимо стимулировать. Можно, найти настольные математические игры, купить арифметическое лото и играть с ребёнком в семье. Запоминание во время игрового процесса проходит лучше.

2 ) Тренируйтесь ежедневно.

Таблица умножения – это прекрасная тренировка памяти. Но, как и любая тренировка, она должна быть регулярной, для достижения хорошего результата. Учите таблицу умножения постепенно и не пытайтесь охватить сразу все числа. Если хотите выучить таблицу умножения быстро и легко, занимайтесь с ребёнком каждый день понемногу. Тренировки лучше начать ещё до изучения таблицы, причём они не должны заключаться в простом зазубривании. Просто невзначай спрашивайте у ребёнка о том, например, сколько нужно дать конфет ему и его другу, чтобы у них получилось по 3. Задавайте любые вопросы, которые могли бы развить его знания или могли бы помочь в их приобретении. Творческий подход – путь к успеху, ребёнок должен пройти таблицу умножения на практике.

3) Используйте разные виды деятельности ребёнка.

Чем разнообразнее будут способы воспроизведения таблицы умножения вашим ребенком, тем прочнее и легче он её выучит. Предлагайте своему ученику написать примеры из таблицы умножения, рассказать таблицу вслух, прошептать ответы таблицы на 3, пропеть таблицу на 6.

4) Будьте активны и заинтересованы в изучении таблицы.

Привлекайте игровые приемы. Предложите проверить таблицу умножения у Вас. Расскажите её ребенку с ошибками. Пусть, он поправит Вас. Можно по очереди с ребенком написать какой-либо столбик таблицы и проверить друг у друга работу. Дайте своему ребенку возможность исправить у Вас ошибки, убедите, что он уже хорошо запомнил многие случаи табличного умножения. Можно написать несколько двузначных чисел и попросить ребенка обвести в круг красным карандашом ответы таблицы умножения, например на 8.

5) Используйте подсказки при изучении таблицы.

Вот несколько из них:

1) Умножение на 1 и 10

С этого стоит начать, чтобы успокоить ребенка: умножение на единицу — это само число, а умножение на 10, число и ноль после него. Вот он уже и знает ответы на первый и последний примеры во всех столбиках.

2) Умножение на 2

Умножить число на два — это значит сложить два одинаковых числа.

3×2 = 3+3

6×2 = 6+6

Этот столбик запомнить или посчитать проще всего.

3) Умножение на 3

Для запоминания этого столбика подойдут мнемотехнические приемы, например, короткие стишки. Вы можете придумывать их вместе с ребенком или искать «готовые» в сети:

Ну-ка, друг мой, посмотри,

Сколько будет трижды три?

Нечего и делать!

Ну, конечно, девять!

Или

Всем ребятам нужно знать,

Сколько будет трижды пять,

И не ошибаться!

Трижды пять — пятнадцать!

4) Умножение на 4

Умножение на 4 можно представить как умножение на 2 и еще раз на 2. Этот столбик для учеников, освоивших умножение на двойку, трудности не вызовет.

5) Умножение на 5

Это самый простой для запоминания столбик. Все значения этого столбика расположены через 5 единиц друг от друга. Причем, если на 5 умножается четное число, произведение будет заканчиваться на 0, а если нечетное — на 5.

6) Умножение на 6, 7, 8

Эти столбики, а также столбик умножения на 9, традиционно вызывают у школьников трудности. Успокоить учеников можно, объяснив, что большую часть примеров из этих столбиков они уже выучили и устрашающее 8×3 — это то же самое, что и уже изученное 3×8. Поменяв местами множители, можно вспомнить, чему равно произведение.

А значит, детям останется запомнить всего лишь 6 «незнакомых» примеров:

6×7=42 6×8=48 6×9=54 7×8=56 7×9=63 8×9=72

Эти примеры можно написать на карточках, развесить на стене и заучить механически.

7) Умножение на 9 на пальцах.

На пальцах:
Положите обе руки на стол ладонями вниз. Тогда мизинец левой руки пусть будет первым пальцем, безымянный — вторым, средний — третьим и т.д., большой палец правой руки – шестым и т.д., мизинец правой руки — десятым пальцем обеих рук.
Эти пальцы являются безошибочным счетчиком
9×5 = 45
Чтобы решить это на пальцах, вы только должны посмотреть, сколько пальцев от 5-го пальца налево и сколько направо: налево 4 пальца — это 4 десятка, направо 5 – это 5 единиц, значит, ответ будет 45.
9 ×7 = 63
От 7-го пальца налево 6, направо 3 пальца, значит 63.

8) И ещё несколько подсказок:

Случаи умножения, которые хорошо рифмуются и запоминаются, как короткие стишки.

6 ×6=36 6×4=24 5×5=25 7×5=35 9×5=45

* Как подготовить ребенка к школе, если он не посещал детский сад? *

Нет ни одного родителя в этом мире, который не переживал бы за своего ребенка, отправляя его в первый класс. Часто родители переживают гораздо больше, чем дети: нам страшно и тревожно, а им любопытно и волнительно.

Детей, по исследованиям международной ассоциации школьных психологов, в первую очередь волнуют следующие вопросы:

Будет ли со мной кто-нибудь дружить в школе?
Не будут ли меня в школе обижать (дразнить, смеяться надо мной)?
Не подведу ли я родителей?

Для того, чтобы действительно помочь ребенку, в первую очередь мама должна успокоиться сама. Дети очень точно чувствуют тревогу родителей. Но поскольку родители при этом мужественно делают жизнерадостный и воодушевленный вид, говоря с детьми о школе, то дети, не понимая, что именно так волнует их родителей, начинают подозревать какую-то страшную тайну. А это никому не прибавляет уверенности в себе.

Для того, чтобы подготовить ребенка к школьной жизни мы предлагаем программу, рассчитанную на месяц. Программа состоит из трех пунктов: физиологическая, психологическая и техническая. И здесь есть важный момент: основной вид деятельности ребенка до 11 лет – игровой, а не учебный, поэтому вся подготовка должна проходить исключительно в игровой форме, где успех награждается, а неудача воспринимается спокойно, без печали и истерики.

1.Физиологическая подготовка: режим дня, физическая активность, усидчивость, навыки самообслуживания.

Составьте режим дня, включающий в себя все от подъема и гигиенических процедур до подготовки уроков, сбора рюкзака на завтра и сна. Напишите, распечатайте, украсьте картинками и наклейками, обсудите его с ребенком, проверьте, что ему все понятно, утвердите этот документ с ребенком, торжественно скрепив договор подписями обеих сторон. Вы можете это сделать вместе, и даже поиграть в игру «Что ты делаешь после..?». За две недели до первого сентября постепенно меняйте режим дня ребенка, чтобы избежать сложностей с ранним подъемом и засыпанием вовремя. Лучше, если у ребенка будет свой собственный, безусловно, красивый, но простой будильник, так вы начнете приучать его к мысли о том, что вставать вовремя это его ответственность.

Следующий пункт подготовки – физическая активность – самый простой и приятный. Гуляйте, плавайте, бегайте, прыгайте, катайтесь, ползайте. Обычно первоклашкам запрещают бегать на переменах в школе в целях безопасности. Но двигаться между уроками им необходимо. Поэтому придумайте вместе с ребенком такие упражнения, которыми он мог бы заняться на перемене, чтобы сбросить напряжение от неподвижного сидения за партой. Это может быть игра в «Ладушки» или прыжки на каждой ноге по очереди, или что-то еще.

Усидчивость тренировать очень сложно, но делать это нужно. Скорее всего, вы посещали подготовительные курсы к школе. Поэтому совершенно точно, база у вас есть. Тем не менее, было бы полезно, заниматься каким-то одним занятием в течение длительного времени. Начинать лучше с 20 минут, каждый день увеличивая это время на 5 минут. Это может быть рисование, аппликация, вязание, коллаж, лепка. Главное в этом занятии – делать что-то одно: либо рисовать один рисунок, либо лепить одну скульптуру и довести это до конца.

Ключевые навыки самообслуживания, которые понадобятся вашему ребенку в школе: умение одеваться и переодеваться в правильном порядке (включая умения застегивать и расстегивать молнии, шнурки, ремни, заклепки, пуговицы); умение пользоваться туалетом; умение позаботиться о себе во время еды (опознать, вытащить и не есть все несъедобное, съесть все съедобное, ликвидировать его следы на одежде и лице); умение находить различные подходящие случаю предметы в своем рюкзаке (дневник, пенал, тетрадь, влажные салфетки, ручку) и прятать их туда обратно. В связи с этим, протестируйте своего ребенка на предмет этих ключевых умений. Не впадайте в панику, если вдруг большинство из них отсутствует. За месяц этому спокойно можно научиться. Главное – не переусердствовать. Составьте план и тренируйтесь не больше получаса в день. Как тренироваться? Конечно, в игре! Играйте в школу, устраивайте соревнования: кто быстрее соберет рюкзак по списку уроков, оперативно и аккуратно оденется, переоденется в спортивную форму и т.д.

Отдельно следует отметить, что около 80% первоклассников не пользуются туалетом в школе из-за страха поскользнуться или из-за неприятного запаха, из-за отсутствия индивидуальных кабинок. Это, безусловно, доставляет им сильные неудобства. Важно обсудить эту проблему с ребенком, объяснить, что каждая вторая перемена – это время для туалета, потому что на уроке дети поначалу очень стесняются отпрашиваться в туалет. Возможно, для некоторых детей будет важным и полезным разговор втроем с учителем о том, можно ли это делать, когда и как правильно.

Психологическая готовность включает в себя, безусловно, очень много навыков, знаний и умений. Сейчас мы обсуждаем наиболее важные из них для хорошего начала учебного года вашего ребенка: умение знакомиться и заводить дружбу; знание правил поведения в школе, во время уроков и на переменах; умение защищать себя социально приемлемыми способами.

Умение знакомиться и заводить дружбу очень важно для первоклассника. От того появятся ли у ребенка друзья зависит то, с каким удовольствием он будет ходить в школу. Дети в возрасте 6-7 лет учатся по нескольким причинам. Во-первых, они хотят быть хорошими и любимыми родителями и они знают, что для этого нужно хорошо учиться. А во-вторых, им очень хочется дружить и играть. Проверьте, умеет ли знакомиться ваш ребенок с незнакомыми ему детьми. Очень часто нам кажется, что у нас общительный и веселый малыш, но обычно мы видим его в кругу уже хорошо знакомых ему детей и взрослых. Схема знакомства выглядит очень просто, но многим детям она не удается с первого раза. И часто детям нужно ее рассказать, показать и потренировать. Схема знакомства: «Привет (пауза для ответа)! Меня зовут Саша, мне семь лет, а тебя? (пауза для ответа). Давай с тобой поиграем в догонялки, прятки или во что ты захочешь?». После первого успешно прошедшего контакта стоит закрепить успехи несколькими вопросами к вновь обретенному другу: «Мой любимый фильм «Дети-шпионы», а твой?», «Я люблю кататься на велосипеде, а ты катаешься на чем-то?» и т.д. Дальше все должно пойти само собой, иногда стоит произнести сокровенную фразу «Давай с тобой дружить», а иногда нет. Совершенно точно детям важно присмотреться друг к другу, прежде чем связывать себя обязательствами.

Для начала можно поиграть в знакомство игрушками, потом расскажите, как вы знакомились со своими друзьями. И в конце попробуйте применить отработанную схему в «полях». Важно: не приучайте ребенка знакомиться с помощью конфет или игрушек. Это вредно для его общественной жизни в школе, поскольку тогда все именно этого будут от него ждать, и дружить с ним именно ради этого. Хорошо, если на первый звонок в школу вы пойдете в компании будущих одноклассников, ведь одному совсем не так страшно.

Знание и понимание правил поведения в школе – это необходимый минимум, который важно ребенку дать перед тем, как он пойдет в первый класс. Когда известны правила – ребенку понятно, что он делает правильно, а что нет, и от этого ему становится спокойней. Мы рекомендуем предварительно поговорить с учителем и узнать о том, что считается им недопустимым, а что приветствуется. Например, многие учителя считают катастрофой уход ребенка из класса во время урока в туалет, а кто-то готов даже помочь переодеться после физкультуры. Кто-то позволяет высказывать свои мысли на уроке, а кто-то ждет исключительно четкий ответ на поставленный вопрос. Услышанные от учителя правила нужно сформулировать и попробовать поиграть по этим правилам в школу. Сначала вы можете быть учеником. Дети любят ставить оценки, задавать вопросы и хватить мам за отгаданную загадку. Потом вы могли бы поменяться ролями. Тема уроков должна быть интересной и веселой: загадки, поделки, прыжки и т.д.

Кроме того, сейчас есть совершенно чудесные и интересные книги, которые мы рекомендуем вам для совместного чтения, в которых обыграно множество школьных ситуаций и то, как правильно себя вести на уроках: М.А. Панфилова «Лесная школа. Коррекционные сказки для младших школьников», «Удивительные приключения в лесной школе» Всеволода Нестайко, «Дневник мамы первоклассника» Маши Трауб, «Денискины рассказы» Д. Драгунского.

Во время чтения книг и игр обратите особенное внимание ребенка на то, что учитель – это человек, который помогает понять и разобраться в сложных ситуациях. Потому очень важно задавать вопросы, когда что-то непонятно или обращаться за помощью к учителю. Часто дети совершают ошибки или перестают слушать учителя именно из-за их полного непонимания того, что именно им нужно сейчас делать и к кому обратиться за советом.

Умение защитить себя, свои личные вещи – одно из самых важных умений в школе. Конечно, ребенок будет этому учиться на протяжении всего школьного периода. Тем не менее, важно рассказать ему о том, как это можно делать. Драться и давать сдачу в школах запрещено, учителя часто просят пострадавших учеников жаловаться на обидчиков непосредственно им самим. Расскажите ребенку о том, что в первую очередь стоит спокойно попросить прекратить обзываться, вернуть игрушку, пенал. Во вторую, высказать свою просьбу строгим и твердым голосом. И только в третью, идти в непосредственное наступление. При наступлении важно не толкать противника на парту, не тыкать в него линейкой или ручкой, поскольку это может повлечь за собой серьезные травмы. И только, если все это не помогло – можно обратиться к учителю. Часто дети с удовольствием тренируют «командно-устрашающий» голос, главное, чтобы это не распространялось и на родителей.

Педагог-психолог Матвеева А.А.

* Как воспитать в ребенке уверенность в себе? *

Многие родители оберегают своих детей с раннего возраста, сопровождая каждый шаг малыша всевозможными «ой»: «Ой, осторожно, ой, не трогай. Не бери, возьми, не клади, не упади — ой, ой, ой». Все эти ограничения лишают ребенка инициативы, пусть даже детской, развивается неуверенность — ведь без оглядки на родителей он уже ничего не может сделать.

В каждом ребенке заложен талант, и родители должны уметь разглядеть эти способности, помочь ребенку в развитии их. Однако часто возникает неуемное желание сделать из ребенка вундеркинда — стремление к заниманию первых мест. В гонке за показателями родители нагружают ребенка всевозможными занятиями (музыка, спорт, языки, кружки, танцы). В итоге получается, что истинная сущность ребенка никогда не удовлетворит родителей, которые заранее решили, что их дети обязательно будут самыми замечательными и выдающимися. Дети, которые видят к себе такое отношение, никогда не смогут быть довольны собой и своими успехами, и достижениями.

К сожалению, мы хвалим своих детей за высокие показатели и чаще ругаем даже за малые провинности. На самом деле родители, конечно же, любят своих детей независимо от внешних факторов, но не всегда считают уместным говорить им об этом, опасаясь своим отношением развить в ребенке вседозволенность.

Невозможно расслабиться и полностью сконцентрироваться на конкретной задаче, если постоянно думать о том, что любое наше дело будет пристально разбираться и оцениваться. А именно это и предлагается детям.

Все дети разные. У каждого ребенка существует своя эмоциональная реакция на отношение, людей, событие, и многое другое. Если мы не научимся, не только ожидать, но и поощрять, то вырастим закомплексованного, неуверенного человека, который не сможет противостоять трудностям и преодолевать их. Может мы переоцениваем своих детей, примеряя к ним такие же критерии, как и ко взрослому, требуя невозможного?

Но чаще у нас происходит крен в другую сторону, когда мы предъявляем слишком заниженные требования к ребенку, обращаемся с ним как с маленьким, несмотря на то, что он уже вырос. Детское стремление к независимости должно быть поддержано, но в рамках допустимого. Вместе со свободой поведения приходит и доверие, а также удовлетворение от правильности поступков, и ответственность за неправильные решения.

Если мы хотим вырастить уверенных в себе детей, то надо с раннего детства приучать их к ответственности не только за свои поступки, но и к ответственности за других людей. Помимо всех других преимуществ, ответственность за кого-то является защитой от излишней застенчивости. Очень хорошо, если в семье имеются еще дети. Поручите ребенку заботу о младших. В такой защите и опеке за детьми младшего возраста у вашего ребенка не останется времени думать о какой-то неуверенности в себе. Ребенок научится отстаивать права младшего, а значит и свои права…

Любой родитель своим вмешательством в конфликты детей подрывает его авторитет, уверенность в себе и умение постоять за себя. Прежде чем бежать на выручку, убедитесь в том, что ребенка несправедливо обидели. Если такой уверенности не существует, то дайте своему ребенку самому разбираться в проблеме. Иначе он свыкнется с мыслью о своей неспособности постоять за себя.

Застенчивость, неуверенность в себе можно преодолеть. Застенчивость обычно проявляется, когда человек боится, что не сможет добиться результата, которого ожидают, боится рисковать. Хорошо было бы поощрять детей иногда предпринимать рискованные предприятия. Подпитывать уверенность ребенка в том, что он сможет справиться, добиться цели.

Что такое уверенность в себе? Когда мы говорим уверенность, чувство собственного достоинства, самооценка, гордость – все это означает понимание себя. А этому нужно учиться.

Многие родители пытаются в детях воплотить свои несбывшиеся мечты, но это не совсем правильно. Важно дать детям возможность заниматься тем, чем они действительно хотят заниматься, что будет доставлять им удовольствие, что будет способствовать росту их уверенности в себе.

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15
А	5	5	5	5	1	5	1	1	3	3	3	5	3	5	1
Б	3	1	3	3	3	3	5	5	5	5	5	3	5	1	3
В	1	3	1	1	5	1	3	3	1	1	1	1	1	3	5

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15
А	5	5	5	5	1	5	1	1	3	3	3	5	3	5	1
Б	3	1	3	3	3	3	5	5	5	5	5	3	5	1	3
В	1	3	1	1	5	1	3	3	1	1	1	1	1	3	5

Неделя психологии (20-24 ноября)

Единый родительский день

Психологические приемы для школьников при подготовке к сдаче экзаменов

Беседа социального педагога с родителями

Беседа психолога с подростками и родителями

Телефон доверия

8-800-2000-122

работает во всех регионах Российской Федерации

Права и обязанности родителей и детей

Школьный стресс: признаки и способы саморегуляции.

Понимаете ли вы своего ребенка-подростка?

* Игры, развивающие мышление. *

* Цифровое слабоумие *

* Как помочь ребёнку выучить таблицу умножения? *

Вот несколько из них:

1) Умножение на 1 и 10

2) Умножение на 2

3) Умножение на 3

5) Умножение на 5

6) Умножение на 6, 7, 8

7) Умножение на 9 на пальцах.

8) И ещё несколько подсказок:

Случаи умножения, которые хорошо рифмуются и запоминаются, как короткие стишки.

6 ×6=36 6×4=24 5×5=25 7×5=35 9×5=45

* Как подготовить ребенка к школе, если он не посещал детский сад? *

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15
А	5	5	5	5	1	5	1	1	3	3	3	5	3	5	1
Б	3	1	3	3	3	3	5	5	5	5	5	3	5	1	3
В	1	3	1	1	5	1	3	3	1	1	1	1	1	3	5